Аналогичная ситуация была. Как ни пытался расслабиться - в конечном итоге все тело ныло и появлялась адския дискомфорт. Или же что то чешиться - нос, щека. Всего тратил час, дальше не выдерживал и ложился в другую позу. Помогло вот что - перед расслаблением не ставил цель расслабиться, отдавался пот...

В нете недавно видел заголовок: "Запись снов на видео" - но там был бред про фазы сна. Возможно ты тоже это видел))

Медитация нужна для остановки внутреннего диалога который постоянно крутиться у нас в голове. При частичной или полной остановке возникает измененное состояние сознания. Возможно и фаза.
Короче медитация не есть фаза. Медитация это инструмент для управления своим сознанием.

Перепросмотр, выслеживание - помогут точно. Я вот раньше боялся когда ко мне начинали обращаться люди, краснел, замыкался. Начал заниматься перепросмотром и выслеживанием и все - совершенно спокойно реагирую на все вокруг, без всяких страхов что меня не правильно поймут, что скажу ересь и меня засме...

Аналогично - в закладки! Пиши еще!

Это и есть фаза. Хоть и смешаная с реалом (может что то вроде сна на яву). Как добился такого эффекта? Сколько лет смотрел в одну точку?))

Освой Сталкинг, путь воина. Главная цель данного занятия - избавления от всего что мешает жить свободно. Особое внимание уделено страхам.

Запись 6: Осознался во сне. Находясь в какой то комнате начал неосознанно думать про осознание во сне. Потом бах - да я же сплю. Осознался. Выпрыгнул в окно, лечтел вниз чтобы углубиться. Получилось. Пролетел через стены стройки внизу под землю, оказался в ловушке - куда бы не повернулся везде темн...

Почему именно люди.. А ты видел когда то кучу птиц которых невозможно посчитать? Кучу собак, кошек? Нет? Ну так оно и понятно - с чего это вдруг в осе должна появиться толпа разьяренных людей (собак, кошек, птиц, машин), разве что после просмотра фильмов и сильного думания на эту тему. То что персон...

Я уверен что все кто пытаеться ему что либо сказать - это люди которые абсолютно чужие для него! Им совершенно похрену играет он или нет, они ему дают советы как бы с благим намерением, делают вид что пытаються помочь, но в душе говрят: "Как хорошо что я не такой **** как ты". И он понимае...

Тоже єксперементирую! Были моменты когда начинал видеть другую комнату!
Еще, один раз, услышал шум, и вибрации но не надолго - сразу начал эмоционировать.
Однозначно техника отличная. Она не дает заснуть полностью!

ОС и КС и Фаза и Астрал - одно и тоже.
https://aing.ru/files/uchebnik.rar - вот отличная гнижка для старта. Автор Михаил Радуга.

Сессия пришла - говнеца принесла.
Пока не доем никаких фаз ибо на грани псих срыва. Вот жешь кормилица.

aleksus430, чип и дейл спешат на помощь)
Это тебе к Кастанеде. Он умеет.

Может быть и такое. Но персонажем мы не станем, проснемся. А что если мы живем и во сне и наяву? Что если все что находиться взади нас не существует пока мы не повернем голову? Что если все что мы не видим двигаеться пока мы не смотрим? Что если жить мы начали мгновение назад, а всю память нам встро...

FunGuest как быть когда начинаешь забывать все. Думаешь о картинке а через мнговение начинаешь вспоминать о чем ты думал и что вообще нужно делать.

Так же и со счетом.. Считаешь раз, два, 120, дальше провал в памяти: "Что я только что делал?". И секунд 5 вспоминаешь.

Как быть?

Запись 5: Осознание во сне. Начал смотреть на руки чтобы угулибться - появилась четкость и сразу фол. Секунд 5 пробыл. Мало( Утром проснулся но в голове еще кркутился сон. Решил раскуртить до фазы. Подумал - да какая фаза - вон кто то свет включил, теперь глаза слепит - не полуиться ничего, заснул....

На лицо нормальное распредиление

И они жили долого и счастливо...
А как же доказать что ты достойный самец? Ни одна самка не будет жить с самцом который не доказал что он сможет защищать ее потомство, добывать пищу.

COBRA, да... То что ты описал это самое то намерение которое должно быть!
У меня всего пару раз было такое, когда точно знаешь, что будет запланированое. И радость распирает от этой 100% уверености. Радость не от того что будет фаза, а от самого знания что так будет, как будто заглянул в будующее)

Awd, некрофил)

Смотря чем вызвано "стрекотание". Если измененым состоянием сознания то поможет. Дальше нужно выкатываться с тела, вылетать, выпадать.

У меня че то тоже стрекотание недавно началось. Но слабое - в берушах только слышно. Как будто кто то воет под дождем.

Если бы можно было вернуть время так же просто...
Слушайте. А может это все фаза, и скоро мы проснемся?

Нет. Лучше уж мясо с картошечькой и острым острым соусом.
В фазе все плохо.

Запись 4: Отложеный метод сработал: очнулся в 3.30, лег в 4.30. В этот раз выхода не было, просто проснулся и "залез" обратно в сон визуализируя пространство. Снова пробовал сон во сне. Лег на землю, отогнал кошку которая рядом бродила, глаза закрыл и почувствовал себя в теле. Фол. Но сра...

1. Сон во сне.
3. Сон во сне во сне.
3. Сон во сне во сне во сне.
2. Гиперреальность.
3. Два часа фазы.
4. "Голос Эммисара")

Я думаю что все кто пишет подобные коменты просто инстинктивно защищают свой Реал от "неизвестного" на уровне подсознания.

Михаил РАДУГА, спасибо!

Sawgittarius, по моему если произошло отделение фантомных рук то это уже состояние фазы, а в ней очень трудно различить реальные волосы от фантомных.

aleksus430, может ты слишком радовался когда понял что спишь - это выкидывает всегда. Для продления больше сойдет смотрение на близкие предметы, тщятельное изучение. Например руки - классика. Ты только начал. Не думай что сразу будут фазы по 2 часа. Все прийдет со временем, главное не забивай надолг...

lec05, Это воспринимаеться как реальный опыт. Потому что в фазе присутствует осознанность как и в реальной жизни.
А если кажеться что это был сон то возможно это был сон про фазу.