вчора получилось увійти у фазу прямим методом з найкоротшим провалом, враження таке було, що взагалі провалу не було. Я просто встав із ліжка фантомним тілом і пішов у фазу.. Дуже цікаво. Головне зусиль ніяких не робив просто чекав на фазу. Раум,Ви б не могли писати конкретніше - вихід був перед сн...

процесс разделения конечно сознательный, я ведь так и написал-"остается только не полениться и выйти из тела", а вот подача сигнала скорее подсознательная, то есть "второго внимания", хотя у вас может быть реакция первого внимания (сознательного) настолько резка что Вы ловите мо...

Если ты уснул в заданой позе, то в течении недели должны быть спонтанные выходы или осознания во сне с очень реальной фазой... Просто ничего больше не предпринимай по выходам в течении недели, если действительно технику выполнил правильно. В том то и дело что я действительно заснул , но спонтанных ...

Я как то дней 10 назад делал. Значит так: лег в 23.30 , по ощущениям я заснул в 0.15 . Проснулся где то в 0.55 , пролежал еще до 3.00 сон вообще не шел , я перевернулся на бок и уснул. В фазе почему то не оказался . P.S. Время после 1.00 я знаю точно - у меня наручные часы , каждый час пик-пик. Оши...

вопрос сложный, по описанию других вроде как вредит, но я лично пока этого за собой не наблюдал. Один раз это даже спровоцировало ос :) сон, я иду с товарищем по улице, он говорит-давай покурим, я- да, давай. Достаю из кармана пачку а на ней только буква А, что и спровоцировало очередное ос:) на мо...

Еще заметил , что пока рука под наклоном , пальцы сами дергаются , в сторону отходят или вниз немного , это так и должно быть? И еще вопрос , обязательно делать это лежа на спине? Просто не могу заснуть на спине вообще , легче будет на боку делать . Так и должно быть, это как раз и хорошо, потому ч...

Я так понял , что когда мысли затягивают (появляются образы) надо только концентрироваться на расслаблении и не следить за потоком мысли и за образами.

San4ez к вам несколько вопросов.
1.Выполняете эту технику лежа на спине или в удобной позе ?
2.Выполняете эту технику сразу при засыпании или отложенным методом ?
3.И чтобы перейти во 2-е внимание надо просто о чем-то подумать или вообразить (визуализировать) какую-нибудь картинку ?

.... я, как мне кажется, часто стал улавливать переходной момент(плавающее состояние сознания) на уровне рефлекса, то есть тупо ложусь не делая никаких техник, только с целью тупо уснуть, достигнув провала сознания(почти уснув), происходит с большой вероятностью вспышка самосознания, после чего мож...

AstralHacker wrote:

toloc wrote:Я, например, так делаю проверки постоянно.

Может, поэтому и не вышел, как описал выше? Я ещё читал на википидеи, что по Лаберже можно еще проверять видом кончика носа. Хотя он тоже может легко моделироваться.

Нэ-э , тогда я еще делал с зажатием носа.

MAPKOBKA , какие внешне по времени были интервалы между проверками? Может, тут еще телосложение влияет - худой/полный? Я худой, аж ребра торчат, руки при технике не затекают, использую только мышцы кисти. Рост 185, вес 178 У меня руки затекают если я их вверху держу при засыпании. Может дело привыч...

Раньше пробовал эту технику , но сразу перед сном. Где-то на протяжении часа делал проверку но просто уснул. Потом или во сне или как , я вспомнил что надо делать проверку и делал дальше несколько раз,но у меня ничего не вышло и я заснул окончательно. Теперь надо попробовать после предварительного о...

На протяжении недели перед сном останавливал ВД ,но постоянно проваливался в сон
буквально за 5 мин. даже незаметив при этом пограничного состояния.

У меня получается иначе,если я концентрируюсь на мысли,усиливаю и не отпускаю,то в итоге она не пропадает,а наоборот,раскручивается еще больше.А если я просто наблюдаю за потоком своих мыслей,то действительно ВД прекращается,но не надолго.Иногда вообще не получается останоить ВД таким способом,особе...

Прошу прощения,но можно уточнить, как это "я ее хватаю и начинаю вытягивать-рассматривать"

Отметил эту технику интересной именно прямой техникой потому что множество других техник там концентрации на точках,на дыхании,визуализации не давали мне никакого эффекта! После них не то что провалов небыло и приближения выхода,а вообще сон уходил напрочь,единственное сердцебиение иногда учащалось...

Задача удержать напряженный кулак одной руки и кисть напряженной и прямой, и предплечье под углом 45 градусов другой руки, чего бы это не стоило.... начьнешь терять контроль за руками (напрмер ловить себя на мысли, что прямая кисть уже лежит на кровати и пропустил момент когда она опустилась, кулак...

Varius13 wrote:Самый простой способ это поспать 6 часов, проснуться и перевернуться на спину. Всё. на 99% фаза обеспечена. Просто многие не могут потерпеть и заснуть на ней(спине), т.к. это довольно не просто.

Ну я засыпаю на спине,и что же дальше? Выполнять какие-то техники после этого или что?

Вопрос к magxmagxmag. 1. Надо уснуть в этом положении, или как? 2. Можно ли делать перерывы непредвиденные, например (сходить в туалет) Например, после того как я почувствовал вибрации около 23. 50,в 00.15 пошел в туалет и после этого до 02.00 ничего такого не испытал для выхода в фазу,правда было н...

Ржу не могу. Неужели тема ещё жива??? ЛЮДИ КАК ВЫ В ЭТО ВЕРИТЕ??? Надо быть полностью отчаявшемся или просто идиотом, что бы браться за эту технику. " Не надо углубляться в фазе" "более реалистичной фазы не бывает" - Япадсталом. Я бы сказал, поменьше скептицизма. Да, техника неп...

Вор однозначно нет - во дворе большая собака. А так спасибо может и вправду какой-то
домовой, ведь я раньше не выходил в фазу.

Прошу знающих прокоментировать мое сообщение. Начал делать технику в 22.30, где-то через час почувствовал так называемые вибрации, нахлынула на меня вроде какая-то энергетическая волна, серцебиение участилось, дыхание утруднилось, как будто на грудную клетку кто-то надавливал. Постепенно все утихло ...