Про непрямой выход - спасибо за совет, тоже читал и обязательно попробую, просто по крайней мере именно для меня кажется очень сложным - осознать, что ты проснулся до того, как пошевелишься... Тогда еще вопрос: имеет ли большое значение положение тела? Просто в некоторых источниках написано, что нуж...

Приветствую всех. Аингом пытаюсь заниматься около 2 месяцев, но успеха пока что не добился. Вот возникли несколько вопросов... Читал несколько техник (имею в виду прямой выход), пробовал их, и все время происходит примерно одно и то же: лежу, достигаю расслабленного состояния, стараюсь ни о чем не д...