Лажа ни лажа, но факт есть факт) я выхожу из тела таким образом) и ненужно мне доказывать, что это невозможно) я так делаю, а значит возможно)
Добра Вам!

Напишу свою методику. Я ложусь в удобную позу, полностью расслабляюсь, не "ловлю" провалов сознания, но расслабление должно быть абсолютным. После, начинаю напрягать все тело, естественно не напрягая при этом мышц, одновременно вспоминая ощущение вибраций (в моем случае они похожи на разря...

Всем доброго времени! На семинаре не была. Я до недавнего времени в принципе не интересовалась астралом, пока у меня не начались самопроизвольные выходы. Теперь же мне очень интересна эта тема, хотедось бы пообщаться с единомышленниками, но тк на форуме бываю не часто, оставляю свой нт, буду рада, е...