harhpv wrote:осознание (того, что это пробуждение) как правило приходило уже поздно.

Вот всегда такая фигня! И как от этого избавиться?

Продолжил бесчеловечные эксперименты. После двух часов бодрствования вернулся домой и решил доспать с полдевятого до одиннадцати. Сначала не мог уснуть, потом вырубился, просыпался много раз, и даже почти сразу вспоминал что что-то надо делать, лихорадочно перебирал две три техники, но пока что-то п...

Ну вот сегодня опять в пролете. Лег полдесятого, в 4 проснулся сам, прошарахался минут сорок, лег, уснул и тут же будильник в 6-30, ниодного просыпания. Обломчик. Может на след неделе получится, когда не нужно будет вставать по будильнику

Уже скоро наверное соглашусь продать руку, только бы попасть в фазу )))

Да это по сути и неважно. Раз в жизни выдалась неделя отпуска отдельно ото всех. Просто эксперимент. Пока неудавшийся. Хотя М. Радуга писал, что после дневного сна вроде бы даже легче.

Тему пора переименовывать в дневник неудачника )) Пару часов решил поспать, уснуть долго не получалось, только отключаешься и сразу просыпаешься, потом вырубило, а вот момент просыпания прохлопал чуть более чем полностью, вот тебе и намерение и желание. Даже не вспомнил о чем думал 40 минут назад на...

Вот это понимание я пока ловить не научился, если считать за них все косвенные признаки описанные в первом посте, то получается даже если оно самопроизвольно приходит, я тут же теряю эту волну сам, не могу удержать

Начитался я этого инсайдера, интересно, многие посылы совпадают с моими личными убеждениями, многое похоже на откровения монро. Непаханое поле саморазвития, один вопрос, где взять на все это время? Жизнь проходит в трудах, и с каждым годом копится горечь от того, что упускаешь что-то важное.

Помнить то помню, только не зная этого чувства мои потуги кажутся нелепыми. Пробовал даже вскакивать сразу, с просонья много шума только получается и все. Может что б как-то облегчить задачу разделения попробовать больше поработать с техникой визуализации? Тут вроде и без разделения затащить может. ...

Ну вот сегодня такая же фигня как и всегда. Проснулся ночью бодрячком, как учили сходит попил, потупил немного и лег с намерением. И сколько раз ни просыпался, это либо от возни, либо в полном беспамятстве. Перед тем как уснуть весь процесс запоминал в подробностях, а как просыпаюсь не могу сориенти...

про момент - наступила тяжесть непонятно и вы проснулись - надо детальнее, к примеру - тело не поддавалось к движению вперед и меня вернуло назад на исходную и я проснулся - если так то просто напросто надо больше энергии для разделения - больше агрессии или если точнее просто вытащить себя можно к...

Знатный видать во Владимире клубец )))

Хоть какую последовательность придумаю, после однократного повторения вырубает моментально. Как люди их по четыре цикла прокручивают? Не понятно.

Доброго времени суток! Решил, что если инструкция изучена и ничего не получается, то пора регистрироваться и задавать вопросы знающим людям. В существовании данного явления сомнения даже не возникают, в молодости было несколько случаев, которые благополучно списаны на сон. И паралич был жестокий, и ...