Расконсервация. Много времени и много событий в моей жизни отделяют меня от предыдущего поста в этой теме. Все это время обитал на других, не фазерских, форумах, но решил вот опять вернуться сюда. Ситуация на сегодняшний день туманная. Тему ОС/фазы/астрала не забывал. Периодически что-то делал в это...

На днях был... даже не знаю... Сон про ОС что ли. Снилось что я осознался, начал работать по плану: и через стену прошел, и за углом нужного человека встретил, и, пробив головой пол, попал в нужное мне место, а когда не смог выйти из этого места, нашел дверь с выходом в другой город и много чего еще...

Сегодня пережил микроинсайт.
Записывал сон. Углубился в описания подробностей окружающей обстановки (место не из реальности) и вдруг вспомнил события сна полугодовой давности, происходившие в этом же месте. При чем большую часть этих событий я тогда, полгода назад, не вспомнил с утра.

Продолжаю практику. Новых фаз пока не было. Плюсы. При более строгом подходе к дневнику начал вспоминать больше снов. Оказывается, даже если сплю 4-5 часов бывают яркие сны с осмысленным продолжительным сюжетом. Сами сны стали позитивнее: исчезли циклические "бытовые кошмары" (ссоры, полом...

С неделю толком не спал (от слова совсем), о практике речи не шло: отключался лишь коснувшись подушки и вставал по будильнику. Сны, которые вспоминал были весьма яркими Вчера на фоне сильного намерения сознался во сне. Произошло где-то через час после засыпания. В сюжете сна на кухне нашёл оставленн...

Сегодня было короткое осознание. С типом техники сложно определиться, видимо, осознание во сне. Произошло через 10-15 минут после отбоя. Настраивался на прямой вход: удерживался от фантазий и внутренней болтовни, пытался уловить образы, шумы, ощущения. Помню, что начинались вибрации, но думаю, что п...

Перед сном пробовал прямой вход, но был слишком уставшим и провалился в сон. Пробуждение без движения попробовать не представилось возможности. Забавно, но, видимо, для подсознания возвращение на форум большое событие. Спал меньше пяти часов, но видел длинный яркий сон. Осознания как такового не был...

Очередное возвращение на форум. Думаю, в этот раз более продолжительное. Во время моего отсутствия периодически практиковался. Было с десяток ОСов. Несколько из них весьма продолжительные, с перемещениями, полной сменой окружающей обстановки и сюжета. Но это были случайные осознания во сне. Сейчас в...

Прошло полгода, я вернулся. Сложившиеся жизненные обстоятельства вряд ли кому-нибудь будут интересны. Около двух недель, как вернулся к практике. По техникам ничего нового. Хотя, наткнулся в процессе на простейшую технику остановки внутреннего диалога путем расслабления языка. Вынужден пока работать...

Впадал в осеннюю депрессию... возобновился адский график на работе... Сейчас вернулся. Надеюсь в этом заходе продвинуться хоть сколько-то дальше. Вчерашний опыт. Перед засыпанием расслабился, вспомнил об ОСах. Начал перебирать ощущения (где-то тут на сайте этот способ видел): зрение, слух, осязание,...

Жизнь продолжается. Времени и сил не прибавилось, но общая углубленность в тему дает плоды. Сегодня имел опыт на 1,5-2 (реалистичность + достаточная длительность). Обстоятельства: вынужденно имел прерванный сон (три интервала по 2-3 часа). Сработало осознание во сне на последнем интервале в последни...

Успехи на единичку, но ощущаю необходимость отписаться. Наконец начал вести нормальный дневник. Резко поднялось количество запоминаемых снов - есть стимул запоминать. Появились первые признаки осознания: в последних сюжетах сна часто понимаю, что происходящее сон, но никаких действий обычно не предп...

Что имею на сегодняшний день. Непрямые техники толком применять так и не начал. Да, поставил пару будильников, стараюсь без нужды не тянуться к телефону, хочу просыпаться без движения... Но слишком мало сна, нет коротких ночных пробуждении, подъем только по будильнику. К сожалению, похоже вопрос отк...

Прошло пять дней... :-) Запись больше для истории. Пока все довольно печально. Сплю 5-6 часов, выходных в ближайшие недели не предвидится. Можно было бы обострить недосып (был такой опыт), но работа для "зомби" слишком опасная. К непрямым методам пока толком не приступил - сильная установк...

Вступительное слово Снами я интересовался сколько себя помню. Лет десять назад целенаправленно занимался ОСами. В основном все сводились к методичному ведению дневника и намерению осознаться во сне. Достиг тогда, как мне казалось, неплохих результатов: за неделю вспоминал больше десятка сюжетов и и...