У меня паника была. Первая фаза (осознать помогли руки) и тут же все расплывается и туманом, зрение из цветного в черно белое. Перебирание всех техник ничего не дало. Со злости начинаю топать и чувствую под подошвами тонкий слой грязи, чавкает. И вроде светлеть начинает. Я сильней. Смотрю, на мне дж...

Спасибо за совет) Просто на тот момент очень не хотелось терять фазу. Пришла злость)) будем топать чаще))

Доброе время суток. Сегодня первая фаза случилась, чуть сердце не выпрыгнуло. Походу дела возникли вопросы. Удержаться не помогало ничто, пока не пришло в голову сильно топать. Ни ощупывание, ни присматривание. Руки только зрение проявили. и дали понятие , что я в фазе. вращение вокруг себя выкинуло...