Спасибо,я поняла. Значит можно и мысленно))) Я просто не помню,точнее не обращала внимание,присутствует ли в наших снах внутренний мыслительный процесс,то есть внутренний диалог... поэтому меня беспокоил тот факт,что если он отсутствует,то при подобной практике " задавая вопрос мысленно" я...

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста в отношении одного вопроса. У меня были Осознанные сновидения,но потом я практику забросила,а сейчас возобновила. В течении дня несколько раз спрашивала себя:" Не сплю ли я?", после чего делала проверку на реальность. После таких практик и началось осозн...