Пыталась выйти в ОС прямым методом. Пока не получалось, потому что всегда засыпала. А в последние две попытки не уснула, смогла расслабить тело, были какие-то образы, но тогда я не осозновала себя, а когда осознавала - образов не было? и я понимала, что не сплю, но при вздрагивали руки и ноги как пр...

Заниматься практикой осознанных снов я начала не ради развлечения. У меня есть определенная цель - исцелить свое тело. Считаю, что засыпая мы попадаем на территорию подсознания, в котором хранятся ответи на наши вопросы. Не буду рассказывать подробности о болезни. Скажу только, что все было хорошо е...

Решила заняться практикой ОС в феврале 2021, в марте 2021 начала вести дневник снов, а 3 апреля случился мой первый выход в фазу. Перед этим я несколько дней делала проверку реальности, и спрашивала себя "А не сон ли это?". Я проснулась, не шевелясь и не открывая глаз подумала о том, что м...

Уже год не было на форуме хозяина данного дневника. В какой-то теме обещали поделиться практикой контакта с Высшим Я. Поделитесь с нами?