Первое время у меня такая же хрень была. С опытом процесс отделения стал более спокойным. Иногда даже не замечаю, что отделился. Так что такое состояние вполне нормальное (по себе знаю).

У меня при отделении вообще как таковых неприятных ощущений не возникает

Сегодня утром вышел. Наконец-то после долгого перерыва. Проснулся, тело вообще не чувствовал. Подумал, что надо бы начать выходить. Пытался вылезти, выкатиться, затем фантомными конечностями (с трудом правда) помахал. Не получилось. Потом пришла в голову идея. Представил, что я стою на ногах и меня ...

Закончил колледж на инженера судостроителя.
Сейчас учусь в институте на факультете информационных технологий.
Специальность "Прикладная информатика в экономике". 1 курс

У меня точь-в-точь такая же история. Впервые впал в такое состояние в 15 лет ещё в школе. Тоже был зверский страх, шум в ушах, вибрации и невозможность пошевелиться. Тогда помню жутко пересрался. В панике пытался шевелить конечностями, но тело сопротивлялось, пытался кричать, но голоса не слышно. Вс...

Чё реально? А ты чё делал при этом?

Минут двадцать вертел как клоун ложками, и столовыми и чайными - никакого эффекта.