30 августа
отложенный метод.
сперва во сне поняла что сплю, попыталась что то сделать и тут же проснулась.
дальше просто выкатилась на другую часть кровати, поняла что это фаза, вернулась в тело и заснула :(

nooob спасибо за поддержку)) надеюсь скоро она будет поглубже...

7 августа... втрой день просто ничего...хотя сегодня всё утро себя мотиировала. может это связано с тем, что я просто хреново себя чувствую. горло болит...((

Monita
да...кажется не могу поверить могу испытывать фазу...

5 августа 8.00 встаю по будильнику. Пью, разминаюсь, в течении 20 минут мативирую себя на выход. Несколько раз повтроряю и представляю что у меня получится. Ложусь спать. На просыпании. Взлетаю. Кажется я в фазе. Хотя всё мутное. Это моя комната. много лет назад, об этом говорит обстановка и зима з...

tim2008
феномен))))) на самом деле это просто доказывает правило, что правил нет)))))

Пасибо))) Миш вы действиттельно реальный стимул для многих) не зря у меня получилось именно на семинаре... на выходных всё отработаю.=))) А вообще хочется ещё сказать что даже такая крохотная практика полностью изменила мою жизнь... мне что то приснилось за последние полтора года... а ведь снов не б...

Fantom_
не думала о том, что они возникают в затылке.....это может оказаться полезным...:)

Zer0 говорят во снах всегда в зеркале отражение не твоего лица...так же как и часы время не показывают.... я не эксперт, но считаю что с реалом такие вещи лучше не связывать. Фаза и сны отдельно, а реал отдельно....но это просто ИМХО. =)

Это мои записки. Добро пожаловать :) Хочу добиться стабильной фазы и просто полетать по комнате. Просто п-о-л-е-т-а-т-ь.... Май. семинар. Один не осознанный выход и один практически выход ( я не довернулась) - сработала техника представления мобильного. 4 мая. ничего.. думала что хоть что то получит...

Идея суперр!!! Когда же будет работать клуб в Москве????

Хочу спросить возможно ди уведичить кол-во просыпаний утром при отложенном методе...?? после 6 часового сна у меня максимум удаётся проснуться 2-3 раза... все эти просыпания на фоне движения...(( двигаюсь и понимаю что пытаться выйти бесполезно..((( как бороться с движением?? ещё и после такого прер...

господа! выложите текст для напоминалки пожалуйста))

Сегрей раньше при больницах была специальная комната, где проходили процедуры лечебного голодания, сейчас таких палат нет. Голодать без мед наблюдения - большой риск. Я сама сейчас лечусь после пообных экспериментов. не буду заниматься разбиранием и критиканством, на себе твердолобой понимаю - бесп...

просто пытаюсь перестраховать сой мозг от разрушения...

тогда стоит забить на это дело и найти себе парня :-)

или мужа и тогда вообще на себя забить ;))))

сегодня залила запись катапульты на плеер... залила один готовый трэк, когда решила проверить звук выяснилось, что там оччень неприятный голос... меня напрягает.... и потом эта инструкция к трэку, что мол "кровать лучше посередине комнаты, головой на север, в полной темноте, благовония зажечь, ...