08.02.10. Сегодня была совсем недолгая фаза. Я вышел из тела поздним утром (10-11 часов). В качестве техники выхода в этот раз я засыпая пытался пошевелить фантомной конечностью. Комната была залита ярким слепящим светом и зрение было плохим, но я вместо углубления я попытался открыть глаза, что при...

24.01.10 Сегодня впервые получилось выйти из тела через сон. Ну или почти через сон. Попытки создать второе внимание или визуализировать в руке предмет не получились и я заснул, однако увидев продолжение сна, который снился мне до этого я осознал, что сплю. Попытался абстрагироваться от сюжета и угл...

Огромное спасибо за ответ. Я уже и сам раздумывал на тему чёткости вчерашнего дня. Но хотелось узнать мнение профессионала. Иногда бывает так: спишь, вдруг звонит телефон. Встал, поговорил и снова лёг спать. Потом думаешь правда разговаривал по телефону или это приснилось. Насчёт трафарета - да. Нав...

15.01.2010. О сегоднешнем выходе много рассказывать не буду (слишком много пикантных подробностей). Скажу только, что были эти самые пикантные подробности, а потом сражение с какими-то странными существами (меня сразу предупредили, что эти существа появятся, если будут те самые подробности). Осознан...

14.01.2010 Сегодня ночью я после пробуждения немного пошевелился, даже перевернулся на спину, но т.к. состояние оцепенения всё равно было, я представил предмет в своей руке, но только это был не мобильник, а гранёный стакан (Ржевский, МОЛЧАТЬ!!). Как ни странно ощущение стакана в руке появилось и я ...

Любопытно, что у меня осознания как такового не было. То что это был сон я думаю уже после пробуждения. А вылет из тела является как бы продолжением реальности. Нет паузы между реалом и сном.

Сегодня ночью снова получилось. На этот раз удалось поймать вибрации лёжа на спине. Очень редкий случай. Сочетание появившихся вибраций и второго внимания позволившщего не заснуть и отловить их. Выход на этот раз был недолгим. Меня вынесло из тела и прижало к потолку как шарик наполненый гелией. Нек...

Да... у меня такая же ерунда. Тоже 3-4 уровень осознанности. Хотя я выхожу не их сна, а вываливаюсь из тела засыпая. То есть вроде бы между сноми реалом. Но по факту максимум 4-й уровень. Хотя я, например, ища человека могу понимать, что сейчас 7 часов утра, но то что при этом на улице яркое солнце ...

Понятно. А у меня до тех двух выходов, которые описаны в дневнике была ещё пара, но я всегда считал их просто снами. Я с детства часто ощущал "вытягивание из тела" если просыпался ночью, а потом снова засыпал на спине. было очень страшно, не мог пошевелиться и жутко боялся этих ощущений и ...

хотя тоже сталкивался с тем, что ощущения реальны только в момент их переживания, или в крайнем случае, сразу после пробуждения. Если после этого опять заснуть, то утром это всё уже не кажется таким реальным, и есть сомнения что это мог быть просто сон. Так у тебя так всегда? Или бывают реальные ощ...

Я на этом сайте недолго, но уже понял, что не у меня одного такая проблема. У меня есть уже несколько выходов, причём довольно длительных, но нет ощущения реальности происходящего. https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=4547 Я пытался углубить фазу падением, полётом, разгладывал руки, но реальнее не ст...

То же самое : выкатываюсь под утро из тела, и ничего... Все попытки углубления идут прахом, и приблизительно через 1-2 минуты - возврат в тело. Ну у меня немного по другому я могу исследовать фазу достаточно долго, но тоже не могу углубить состояние (ни падением, ни полётом, ни разглядыванием рук)....

10.01.10. Сегодня у меня снова получилось, причём примерно в то же самое время, что и вчера и при использовании той же техники. Нужно попробовать и другие, но у меня не получается сразу по пробуждению вспомнить о том, что я хотел. Столкнулся с трудностью, что опыты к утру вспоминаются смутно. Но вст...

Мои выходы из тела почему-то очень похожи на сон (или это и есть сон?), по крайней мере когда утром о них вспоминаешь. И ещё у меня появилась привычка каждый раз тщательно проверять наяву я или нет... 09.01.10 Я спал на боку и в момент засыпания попытался выкатиться из тела. Сначала (до сна) в сотоя...

Теоретически мысль очень здравая. Даже простой часто повторяемый аутотренинг позволяет мне осознавать себя в момент засыпания, что ведёт к осознанию и после засыпания. А гипнотическая установка стоит на ступень выше аутотренинга, даже самого глубокого. Другой вопрос, что осознание себя во сне мне не...

Придумал аналогию этому состоянию. Вы спите и вам очень хочется в туалет. Вам снится, что вы встали и идёте в туалет. Просыпаетесь и понимаете, что это был сон. вот у меня почти так же. Только хочу я в фазу. А попадаю неизвестно куда...

Ложусь спать, просыпаюсь среди ночи. Очень сильно хочу спать. Пытаюсь визуализировать мобтльный телефон, но не успеваю и меня клонит в сон. При уходе в сон ощущаю каталепсию, сильные вибрации и меня словно тянет через голову куда-то, стоит противнейший шум в ушах ( у меня так бывает очень часто, есл...