УРА! Свершилось! Я смог выйти в фазу вечером без предварительного засыпания , при этом еще и после достаточно тяжелого рабочего дня. Техника такая! Врубаем " Anjey Satory - Deep Rest ". Предварительно можно полежать так около часа для расслабления. Потом ложусь на правый бок, оставляю тол...

Сегодня был один из наиболее интересных опытов. В отступлении скажу что последнее время перестал активно использовать специальные техники и вхожу уже больше как то по наитию, по ощущениям. В общем проснулся где то часов в 6 и не мог уснуть до 7 часов. Потом наступил момент когда я четко ощущал что в...

Лег спать 2 ночи. Будильник 6-00, валялся еще до 7-10 постоянно просыпаясь и засыпая. Тренировался просто созерцать без вовлечения в поток событий. Смысл в том что бы отключиться от привязанности к внутреннему диалогу и начать чувствовать откуда идет энергия внутри тела. Через несколько секунд начал...

Сегодня впервые получилось наблюдать образы аналогичные тем что в управляемом но не находясь при этом во сне. Проснулся по будильнику в 6-00, но спать хотелось дико и поставил будильник на 6-30. После второго будильника не открывая глаз сел на кровать. По факту мозг еще в сонном состоянии. Так и сид...

В общем перестал я уже описывать довольно обычные выходы, лучше расскажу как ходил с богом встречаться. Сразу оговорюсь я не религиозный фанат, библию для ознакомления конечно прочитал что бы не попадаться на разные мифы, которых в ней предостаточно. В общем дело было так.. вышел в фазу как обычно. ...

Еще важный момент по поводу "необычности" видимого во снах. Находясь во сне, редко замечаешь что либо действительно необычное. Все кажется вполне естественным, даже то что у человека может быть две головы, может показаться естественным при одном условии, мозг должен ожидать такую картинку....

Анализируя сны все больше прихожу к тому, что мозг выдает картинку которую мы ожидаем. Т.е. в ОС он постоянно генерирует то что мы ждем, чего боимся и т.д., но то что еще как бы не дошло до осознания. Наше сознание как бы плетется в хвосте событий успевая их фиксировать уже постфактум. Например.. ст...

В продолжении темы. Походу йоги и тибетцы как раз в практиках сновидений и тренируются. Есть у них учение "Дзогчен" и "Тибетская книга мертвых" на эту тему. Управляемый сон они называют состоянием "Бардо". "Тибетская книга мертвых" как раз про нахождения челов...

Наткнулся на очень интересную книгу Ринпоче Намкай Норбу - Йога сновидений и практика естественного света . Решил попробовать методику со звуком "А". Смысл в том что сначала медитируешь на изображение символа "А" и его звучание, запоминаешь и стараешься удерживать в памяти как мо...

В общем решил провести эксперимент с расширением сознания с помощью водки :). Хорошей фазы как таковой не получилось, но просыпаясь старался записывать все что помню и пришел к выводу что за пределы своей фантазии я опять никуда не ушел. Просто образы которые приходят во сне перемешиваются и порой в...

Вчера побывал на семинаре хорошего человека, Виктора Михайловича Минина в Ростове-на-Дону. http://znat.su . По большей части была практика. В общем в первой медитации я вывалился еще незнаю во что, но похоже на управляемый сон, только без потери связи с окружающим миром, но с частичной потерей ориен...

Эксперимент 7 мая. Хорошо отоспался и уже практически проснувшись лежал недвигаясь в кровати и наблюдал за мыслями. В таком расслабленном состоянии начал осозновать что мозг работает в двух режимах. Первый и самый привычный это "хождение" от слова к слову, выстраиваются логические цепочки ...

Наткнулся недавно на одну книгу В. Д. Цукерман "Нелинейная динамика сенсорного восприятия". В общем в ней уйма интересного и нового, но одна мысль особенно задела. Смысл её в том что основным механизмом памяти и адаптации является работа тормозных путей. А что если это и есть вообще принци...

сегодня удалось провести эксперимент на тему проверки выходим ли мы в реальное пространство или же блуждаем только в собственных иллюзиях и воспоминаниях. Попросил супругу написать какое нибудь слово на листке бумаги и завернуть в конверт. Положил этот конверт на своем столе. В общем сегодня вошел в...

Посмотрев недавно тренинги Минина В.М. пришел к такой интерпретации молитвы "Отче наш" (вернее её главного для меня момента). Отче наш, Иже еси на небесех! (обращаем свое внимание на творца) Да святится имя Твое, (создаем образ света там же наверху, как поток любви идущий от творца в нас ч...

Очередной выход. Перед сном немного позанимался аутотренингом, созерцанием внутренних образов. Лег спать в 11 часов вечера. Ночью снилось минимум три разных сюжета. Первый был горы и сходящая лавина, второй плохо запомнился, а вот третий был самым необычным. Я вышел на большой балкон очень высокого ...

На тему Поллюции , далее Пл. Занятие сексом в фазе часто приводят к Пл если не вывалишься из фазы раньше. Возраст, как и воздержание здесь не имеет значения, т.к. это может происходить и после непосредственно занятий сексом в риале. Но недавно этот "признак" позволил мне понять, что сущест...

Появились какие-то первые признаки лунатизма :) Никогда раньше такого не наблюдалось. В общем теперь когда заснул, минут через 20 лезу целоваться к жене.. причем с открытыми глазами. И с её слов очень хорошо получается. Что интересно, в риале так хорошо не получается. Но после пробуждения ничего не ...

Последнее время начинаю понимать, что выходы в фазу приносят свои плоды. Становится легче распознавать внутренние процессы, которые раньше считал подсознательными. Такие как мотивы, стремления, причины того или иного поведения. Почему-то последнее время не покидает мысль о том, что на яву мы тоже сп...

Обнаружил интересную "фичу" работы подсознания. В общем сюжет был такой... снился ужастик.. мохнатое чудище пыталось щемиться в дверь. После того как закрыл дверь, полез в карман за компасом. Когда его вытащил то он был бардово красного цвета с двумя маленькими циферблатами как бывает на ч...

.. Если внедрить на поверхностный слой мозжечка сетку из множества электродов.. то вполне возможно управлять не только приоритетным паттерном, но и навязывать паттерн извне.... по идее достаточно основного наведенного паттерна, но поступающего из мозжечка. Так можно не только "записывать" ...

Привет земляки! :) Я из батайска буду.

Созревает понимание принципа работы мозга. Предварительная версия такова. Разделим мозг пока что на три функциональные области. * - Сенсорная - все что можно назвать первичными воспринимающими нейронами (сетчатка, рецепторы кожи, языка и т.д) все что входит в непосредственный контакт с внешним и вну...

эти ребята (монахи и т.д.) очень много придают внимания персоне учителя.. практически культ личности. тоже самое и йоги.
Когда смотришь передачи про йогов или монахов то всегда прослеживается иерархия. Здесь же у нас полная демократия. :)

Посмотрев фильм "Начало" (о снах). Решил найти себе тотем. Выбрал почему-то компас, наверное потому что визуально очень хорошо его помнил. В эту же ночь пытаюсь попасть в фазу, не получается, постоянно выбрасывает и просыпаюсь. В очередной неудачный раз проснулся.. сижу на кровати, думаю.....

Талбот Майкл ГОЛОГРАФИЧЕСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ Тонкие[17] сны и параллельные вселенные В последние годы психологи все больше стали интересоваться так называемыми тонкими снами – таким видом сна, при котором спящий сохраняет бодрствующее сознание и сознает, что спит. Кроме сохранения бодрствующего сознания, ...

Сегодня утром после пробуждения опять настроился на фазу словами "Руки смотреть.." желание попасть в фазу постоянно мешало. Потом как то спонтанно попросил мысленно знакомую прочитать мне установку. на этом "собственные" мысли успокоились, и удалось легко дойти до вибраций и гром...

Вполне возможно что удастся распознать какие-то типовы патерны (человек, плоскость и т.д.)... может даже как то передать их другому..

Может поэтому и болела у меня голова при выходе из фазы, именно в области правого виска.
После двух выходов боли исчезли.
Починилось :)

Встретил в новостях довольно неплохое описание этапов сна
http://rian.ru/infografika/20100319/215374578.html