Интересно, у тебя не было попыток воздействия на свое физическое тело находясь в фазе (воздействие в плане совершенствования).

Я решил начать выходы с прямых техник (из-за моей лени просыпаться ночью в силу постоянного недосыпа). Пока ничего не получается (пробую 3 дня, читал Вебстера, немного Монро и опыт с данного форума). 1 день ощутил давление в области плеч и головы ничего не вышло заснул. 2 день тоже самое (только ноч...