Просто есть люди,утверждающие обратное.
Этот вопрос-из учебника.Это тоже меня немного смущает.

Обоснуйте ответ,пожалуйста.

Днём не спал,ночью-как раз наоборот.Фактически,я проспал часа 3. Слишком яркое пробуждение,наверное оно и есть. Я по жизни мало уязвим для сонных состояний.Утром всегда встаю легко. В данном случае,это плохо.Проснулся в 4:00,как будто в 12 утра.Это да. Тогда вопрос-как сделать пробуждение менее ярким?

Я ожидал такого ответа.
На самом деле нет.Я дал себе установку,но был совершенно спокоен.

Отсюда и непонятки.Я не трясся в ожидании экспериментов.

И еще вопрос:

В тишине мы слышим звон в ушах,это всем известно.
Вопрос прост-подходит ли этот звон для техники прислушивания?
В учебнике говорится о том,что звон(написнао-просто звон) подходит,но хотелось бы уточнить,что бы не стрелять в холостую.

Второй файл просто убил)
Можно начинать его цитировать))

Доброго времени суток. С сегодняшнего дня начал заниматься по системе Михаила Радуги. Я пишу в 7 утра,мысли немного спутаны,заранее прошу прощения. Начал заниматься,и столкнулся с одной проблемой.Ничего не вышло. Вообще,я настроил себя наилучшим образом.Проснулся в 4:00,походил минут 5,умылся,и лег ...