30.04.11 Ночью ( до 01.00.) немного занимался Ци Гун. Сначала набрал Ци в Ся Даньтянь (нижний центр), затем делал малый небесный круг. Спал так крепко, что не услышал будильник заведенный на 6.00. Проснулся сам в 8.15. Использовал отложенный метод. Т.к. до сих пор не удавалось получить сам опыт разд...

28.04.11 Перед сном занимался Ци Гун, набрал достаточно много внутренней энергии. Т.к. с утра не было времени практиковать, решил попробовать прямые техники, результат 0. Но, под утро снилось несколько очень ярких сновидений, в такие я и осозновался в последние разы. Из за того, что я не настраивалс...

25.04.11 Сегодня лег спать в 8.30 утра, как обычно после того как отвел ребенка в школу. Начал засыпать, чуствую, что вроде подхожу к состоянию когда можно начинать делать техники и стал их чередовать. Как минимум пару раз был в фазе но хрошо углубляться так и не получилось. Почти все время было уст...

20.04.11 Как и 18-го с утра лег спать. Сначала снился сон, что я подстригаюсь :) и он был не осознанным. Но потом я себя осознаю и понимаю, что мне надо выполнить мой старый план, встретится с одним человеком. Причем, эффект присутствия более чем 100%! Начинаю его звать, пытаюсь поворачиваться и най...

18.04.11 Не прошло и недели, как у меня случился очередной опыт. С утра отвел ребенка в школу, пришел домой и лег спать. Перед этим создал четкое намерение во время сна осознать себя. Как только начал засыпать, стал делать техники одну за другой. Как я понял, самое главное для выхода, балансировать ...

Привет, друзья! Мой первый, выход или осознание себя во сне произошел, в знаменательный день :)) 12 апреля 2011г. До этого в течении 3-х дней я смотрел семинар Михаила и пробовал делать техники. И вот на третий день, я решил попробовать днем. Мне приснился красочный сон. После пробуждения, я пытался...