Прикольно:)Надо попробывать

Кстати по поводу шума. Я его слышу весь день в тишине но иногда. А по пробуждении его усиливаю т.к. сам не усиливается но разделиться не могу. Может это не то ?

То же что и вращение-смысл в вестибуляре.

На боку и животе удобнее делать вращение и выкатывание, а на спине и животе фантомные раскачивания и взлет...

Хотя это те же прямые техники но может поэффективнее

Ну сколько я пробывал попасть в фазу во время засыпания максимум чего я добивался это фантомной раскачки а разделение никак:(

Ну вообщето это можно использовать для углубления, точнее для дополнительного, как технику я её не считаю т.к. через обоняние мы получаем мало информации.

Михаил сколько читаю то вижу у вас написано бируши, хотя в аптеке написано беруши:)

В теме много вопросов по пробуждению без движения. Раньше мне помогало просыпаться без движения Отложеный метод. Если я просто просыпался то с движением, а с отложеным без