Михаил, здравствуйте. При работе с непрямыми техниками мне кажется что это ОС. Как их отличить. Делаю все по книге. С намерением проснуться через 10 минут и пробывать техники. не могу понять во сне я просыпаюсь и делаю их или действительно проснувшись. Но после таких намерений всегда попадаю в фазу....

Здравствуйте, Михаил. Скажите, пожалуйста, можно ли попасть в фазу через холотропное дыхание. Во время него у меня был сумашедший гул в ушах, вибрации и я чувствовала, что взлетаю, потом я потерялась, очнулась в параличе. Расслабилась и все прошло через какое-то время.