Спасибо Silence Шадоу,мозг невозможно напрячь,в нём отсутствуют мышцы :) Сконцентрироваться-охватить вниманием собственный мозг и удерживать это внимание(при этом возможно услышать пищание, шипение,да хоть Лунную сонату,не важно).если до этого тело было достаточно расслаблено(и ес-сно если есть хоть...

У меня аналогичные ощущения. Вопрос практикам, можно ли это использовать для выхода в фазу?? Сейчас у меня на счету 8 полноценных попыток выхода прямым методом, в которых 2-3 раза расслабляюсь и пытаюсь разделиться, и сразу после провала сознания(достижения плавающего состояния) появляются сильные г...

Unknown wrote:попробовал так на целом мозге сконцентрироваться,спустя секунд 10ть тело отключилось без всяких принудительных релаксаций :)))

Я немного не понял. Концентрироваться-это значит напрягать?

оставил там пару своих комментов :) Действительно, зачем пытаться что-то доказать скептикам, которые , судя по постам про подсознание , являются обычным теоретиками в силу своей " начитанности". Вообще, спор не про подсознание, а про то, что они отрицают фазу как явление, и они, конечно, ...

stupkin wrote:А как мне справиться с тем что мне не хватает воздуха?

Ответ прост-глубже дышать:-) хотя тело само по себе начнет чаще дышать, тебе остается только не препятсавать этому.

Сегрей wrote:Вот здесь обсуждалось -
http://a-theism.com/forum/viewtopic.php?t=166

Сдесь кумарные люди :-) надо наверно перестать фигней маяться :-)

Валентин wrote:Подскажите пожалуйста, вот визуализировать надо с закрытыми глазами или с открытыми?

А лучше учебник скачай, тогда почти все вопросы отпадут(читать его тоже желательно) ;-)

У меня тоже такое. Только у вибраций частота больше, и амплитуда меньше, но думаю они похожи.. Меня так болтало около 4 минут. Если это быстро пропадает, нужно сильнее расслабиться..

Интерестно... Надо будет с писком еще поэкспериментировать..

В технике Трумена не описан ещё один момент, когда открывать глаза (на каком пункте) или их вообще открывать не надо, т.е. всё что видешь это в мозгу рисуется. Хм, что бы видеть, надо для начало разделиться. Ну а вообще, про техники создания зрения, прочитай в учебнике.. Ну или хотя бы на форуме &q...

Я тоже легко добиваюсь таких же эффектов, но что-то мне подсказывает, что это состояние не достаточно близко к фазовому. Пробовал разные техники, разделиться не получалось. Ни после провала в сон, ни до него. На какое-то время забросил попытки прямого выхода. Недавно снова возобновил, благо с непря...

Если нет динамики увеличения вибраций, то нужно пробовать разделиться. По описаниям, вибрации сами часто выталкивают в фазу.

... Или как тебя болтает из стороны в сторону?

1. Если практикуешь прямые методы, то если чувствуешь, что вибрации сложно усиливать, то перестань делать попытки их усилить, а расслабляйся дальше или жди провала сознания. Обычно при должном расслаблении, вибрации без труда можно усилить. 2. Да, думаю стоит. Ведь если бы было физическое движение, ...

nooob wrote: Скажем, если при правильном выполнении техник вероятность попасть в фазу проснувшись без движения 90%, то с движением процентов 50, что тоже немало.

Я что-то часто попадаю в эти 10%. Поэтому решил попробовать прямые техники. Результат не заставил себя ждать, только разделится никак не могу..

Под головокружениен имеется ввиду, что ты не чувствуешь как лежишь на кровати, а как бы меняется положение тела? Например, лежишь и вдруг вперед поплыл или вниз проваливаешься.

попробуй в этот момент быстро схватить себя за запястье и посчитать реальный пульс,Или приборчик какой нибудь для измерения пульса примени.Я в моменты вибраций мерял - около 1Гц, хотя по субьективным ощущениям не менее 5-10. Может это только у меня, но такое ощущение, что только сердце быстро бьетс...

Слушал аудионаркотик "астрал". Типо прослушав его, можно выйти в фазу. Слушал неделю раз в день-Ничего. Я конечно не сомневался, но проверить стоило.
Пс. Если бы не наткнулся на этот аудионаркотик, то, возможно, не скачал бы книгу Михаила. Так что
Спасибо аудионаркотикам!:-)

Просто когда полностью расслаблен и лежишь в таком состоянии более 10 минут, тогда движения кажутся нереальными. Я сам два раза подряд вставал на сильнейших вибрациях реальным телом :-)

Можешь попробовать использовать напряжение мозга, для усиления вибраций, и одновременно технику разделения, например выкатывание.

Здравствуйте, та же фигня. Раслабляюсь и... проваливаюсь в сон - и так несколько раз за ноч, выхода не получается. Подскажите че делать Я после сна этого состояния не могу добиться(даже если сон был не долгий), только перед сном. Кстати лучше всего эту технику выполнять на спине, если перевернуться...

Мне 14,я похоже самый младший на форуме:-)

Почитай тему техники разделения и разделяйся на выдохе.

Лучше для начала после сна, а перед сном создавать намерение.. Хотя возможно прорабатывание техник перед сном, само по себе создает намерение...

Так и должно быть, у всех так. Значит недалеко от выхода. По идее с опытом, сердцебиение уменьшится..

:-( Блн, снова дошел до этого состояния, и лицо дергается как бешеное:-( как бороться??

Ура, я походу отношусь к тем 10%, которые легко могут выходить прямой техникой! Только что я лег на спину, и лежал в течении 20 минут. Появилось ощущение болтания из стороны в сторону. Применил напряжение мозга- появились вибрации, сердцебиение очень сильно усилилось. Во всем теле ощутил прилив энер...

Ну так так и должно быть, ощущения в фазе те же самые, что и в реальной жизни. Тебе просто надо было продолжить разделяться с телом.

Вот кстати и эта статья- aing.ru/russian/p=471 :-)

Когда мне это интерестно, то я лажу по форуму, и ищу что либо новое для себя в любое свободное время даже вне компьютера(последнюю неделю лажу исключительно с телефона).. Это мое ИМХО.