Larissa, интересная история:))))) Вы, наверное, на Олегов долгое время "косились"))) А у Сережи первый опыт соприкосновения с фазой был просто наиудачнейший))

Всем спасибо за добрые слова:)! После того первого раза пока ни одного выхода не было. Кстати, заметил интересный момент за собой. Если думаю о выходе в фазу и ОСе весь день, то это сказывается ночью и утром на тренировках. В первый раз я вышел из тела автоматически, на руки смотрел тоже, не испугал...

Серьезная "научная" статейка))) Только уже довольно старая. Только причем тут слово "доктор"? Уж его никак нельзя отнести к этой Грете:)

p0stal, Спасибо огромное! :)

Наконец, сегодня ночью была моя первая фаза:)! Эмоции переполняют, конечно! Я остановился на программе астральная катапульта. Лег спать в 12 вечера, а отсрочку катапульты поставил на 4 с половиной часа. Отсрочки между файлами были по 10 мин. Точно не помню, от чего проснулся в первый раз. То ли от т...

Внесите меня, пожалуйста, в список людей, которые ТАМ были! Сегодня ночью была моя первая фаза! Чему я очень рад:)!

~FiG~, а как у тебя обстоит дело с прямыми выходами? Какие техники используешь? Хотя ты написал, что пока только из сна попадаешь в фазу, все же интересно, какие техники используешь, когда пытаешься выйти прямым методом

Интервал в сообщениях по 5 минут не говорит о том, что вы всю ночь будете просыпаться через каждые пять минут. Вы будете просыпаться только во время выпадания этих сигналов на ФБС, которая имеет место не чаще 15 мин в 90 мин. Но если сообщения будут повторяться через каждые пять минут, то уснуть буд...

Как МР не был в ОС? Он писал ведь в самом начале третьей главы "Вне тела", что сначала попадал в фазу через ОС. Следовательно, в ОСах он был

Полностью поддерживаю walkera. Пора ужесточить правила регистрации на форуме. Не дадим в обиду любимый форум:)!

01.11.08. Сегодня произошел интересный момент на дневных тренировках. Сегодня мучил технику напряжения мозга при засыпании. Почему-то концентрация на лобных долях была очень слабая, и при переходе в полусонное (или просоночное) состояние, ее сносило начисто. Тогда я решил дополнительно еще напрягать...

От всей души поздравляю вас, Larissa! Очень рад за вас!

Не стоит бояться этих сущностей. Ничего плохого они не сделают. В одной из книг Александра Шульгина (пишет про психоделики) можно встретить описание встречи его жены с сущностями типа домовых. Правда, она называет это психическое состояние гипногогическим. Здесь на сайте оно подходит под определение...

Вчера вечером перед сном (я лег в 01.30) я уже чувствовал, как "плывет" мое тело. То есть слабо ощущал физическое тело, и хорошо фантомное. Попытался отделиться - фантомные движения, проваливания...Проваливания пошли хорошо. Я реально ощущал как проваливаюсь вниз. Казалось, что еще чуть-чу...

Поделюсь немного своими размышлениями и выводами, сделанными на основе моих тренировок. Осознаться с БДГ-сне пока не получилось ни разу. Выхода в фазу тоже не было. Один единственный ОСИСБ. Использовал все известные мне техники. Результаты пока почти нулевые. Итак, теперь вывод, к которому я пришел....

Отчет за 30.10.08. Сегодня ночью использовал метод с двумя прерываниями сна. Никаких результатов. Мало того, еще после первого просыпания не мог долго уснуть:( Дневные тренировки тоже ничего не дали.

drakon16310, расскажи, пожалуйста, как ты выполняешь технику напряжения мозга. Буду очень благодарен

p0stal, это выражалось в реалистичности. Я не котролировал сновидение. Сюжет плыл в своем русле. Да, согласен с тобой. Это, скорей всего, бы сон, достигаемый прямым способом. Сон, который Лаберж называет ОСИСБ, сон из состояния бодрствования. И про расслабление тела я тоже согласен. Я не концентриру...

Продолжаю свои отчеты. 29.10.08. Сегодня утром использовал утренние просыпания. На одном из них задержался, и попробовал расслабиться и уснуть, используя техники, практикуемые мною днем. Заметил, что после утреннего сна эти техники идут гораздо легче, чем днем, когда необходимо дополнительно расслаб...

Спасибо огромное за помощь!

scriptin, это естественно, что с прочтения книги:) Я спрашиваю, с какой именно книги Лабержа лучше начать.

Сегодня скачал книги Лабержа и книгу Брюса "Астральная проекция". Ребят, посоветуйте, пожалуйста, с чего начать из Лабержа для достижения ОСов.

Спасибо, ребят, за помощь!

Отчет. Днем 26.10.08 не произошло ничего интересного. Кстати, вчера купил книжку Михаила Радуги "Загадки человека". Все остальные его книги уже раскупили у нас в городе:( Ночью 26го было нервное перевозбуждение, и потому бессонница. Заснул только под утро. И то, только после фиточая. Зато ...

Продолжаю свой дневник. 24 октября ничего интересного во время тренировок не произошло. Слишком много времени уделил им днем, из-за чего вечером болела голова. Отчет за 25.10.08. Я решил проводить всего две, максимум три тренировки в день. Одну после обеда, вторую, возможно, вечером, третью перед за...

Спасибо за ответ, Мик!

А как же тогда идет переход по технике визуализации? Когда представляемый образ становится 3D, и человек переходит в фазу. Получается, он минует гипногогические образы?
П.С. Мик, я написал тебе в личку. Ответь, пожалуйста, если не затруднит.

е) ГО ---- что такое ГО?

Отчет за 23.10.08. Сегодня практиковал после обеда. Довольно быстро и хорошо пошло расслабление. Отогнал все мысли и стал концентрироваться на ощущении проваливания. Пытался сохранить осознанность при засыпании. Сегодня уже получше. Благодаря ощущению проваливания я сумел сохранить осознанность уже ...

Продолжаю свой дневник. Отчет за 22.10.08. Дневная тренировка прошла безуспешно. Заметил, что утром, после завтрака результатов никаких. После обеда обычно тоже. Под вечер, часов в 17-18 самое интересное. Главный успех тренировки в том, что я сумел сохранить осознанность в более глубоком полусонном ...