Жуткие картинки

[anna_escande]

Всем привет. У вас бывает такое - закрываешь глаза и видишь картинки? Причем такие жуткие. Изрезанные люди, дети искалеченные. Я закрываю глаза и вижу страшные картинки. И все эти обрубки людей так близко от меня. Причем я не сплю. Просто закрыла глаза и начинается собственный фильм ужасов. Я старалась сосредоточиться на чем то позитивном. Прогоняла их мысленно и словесно - бесполезно. В общем мне интересно - есть у кого-нибудь такое же? Что это такое? И самое главное как избавиться от всех этих кашмаров перед глазами?

[Кошара]

Наблюдать. Смотреть как веселый фильм ужасов. В Вашем случае по видимому придется смотреть долго. Как только исчезнет озабоченность, страх и раздражение по поводу существования явления, оно потеряет всякую силу.

[anna_escande]

Я не могу наблюдать. Мне страшно. И вроде понимаю, что ну абсурдно ожидать какого-то вреда от тех кого я вижу. Но не могу справиться со страхом и фазу перестала практиковать именно из-за этих эпизодов.

[Йона Рабинович]

Только привыкать, как сказал Кошара.. по другому никак, у меня у самого такое часто (если я не ошибаюсь это щас называется гипнагогическими галлюцинациями, или гипнопомпическими если они имеют место быть при пробуждении). Относись к ним с прагматической позиции... даже если сама мистик. Для мистиков можно использовать например защитные заклинания, молитвы или иные действия, с внушением защиты от всякого вреда против них.. Только так.. Самовнушение. Либо соответствующее мед.-зное лечение. По опыту скажу что привыкнуть можно.. Я например часто вижу изувеченными и мертвыми своих родных, это еще более пугающе

[dreamseller]

Голубушка, Анна, Вы себя хорошо чувствуете? Мне демоны виделись, когда были проблемы со здоровьем. Теперь демоны бывают очень редко. Я вижу красивые пейзажи, деревья, гладь озер. Считаю, что это пришло не просто так. Я занимался определенными техниками в реальности, в лесу, в частности. СОЗЕРЦАНИЕМ деревьев в том числе, именно созерцанием, ну когда ты пытаешься как бы ощутить весь объем дерева, не только визуально. Потом я стал переносить это в видения, через некоторое время стало получаться. )))
мне кажется, подойдет даже комнатный цветок.

[Кошара]

Я не могу наблюдать. Мне страшно. И вроде понимаю, что ну абсурдно ожидать какого-то вреда от тех кого я вижу. Но не могу справиться со страхом и фазу перестала практиковать именно из-за этих эпизодов.

Давит не страх, как ощущение, а привычка поддаваться и беспокоиться о его присутствии. Если в реальной жизни Вам действительно будет что-то угрожать, Вы будете действовать быстро, решительно и не особо задумавшись. Говорят - не успел испугаться. Присутствие страха это лишь иллюзия, для того, что бы подчинить Вас. По другому, страх и Вы это абсолютно независимые сущности, надо это понять и сознаться во время страха. Страх может существовать как бы параллельно, на фоне Вас. Вообщем-то есть страх и есть, если Вы не беспокоитесь о его наличие, то сможете выйти из оцепенения и действовать независимо от него. Страх может быть постоянным спутником у некоторых людей, просто одни становятся параноиками, другие его хозяевами, потом даже тащатся от этого, мазохисты :)

[daat]

закрываешь глаза и видишь картинки? Причем такие жуткие. Что это такое?самое главное как избавиться от всех этих кашмаров перед глазами?

Что это – отрицательная привязанность возможно опосредованно заякоренная на физическом уровне.
Как избавиться – что является противоположностью для любых образов в твоем внутреннем пространстве ( или экране)?

[anna_escande]

Ну вот уже год прошел, а ничего не поменялось. :)

Я нашла закономерность между страшными картинками, когда закрываешь глаза, и злобой в реальности. Когда я злюсь или раздражена, то можно быть уверенной, что перед сном я буду видеть искореженные лица, изрубленные тела.
Поэтому я просто немного поменяла отношения к ситуациям, стараюсь сразу весь негатив отдать человеку обратно. Это помогает. Если внутри все спокойно, то и перед глазами просто "черно". :)

[Диола]

Меньше ужастиков надо смотреть на ночь! Мне помогло))

[Psylon]

Ну все правильно, картинки рисует мозг. Если в мозгу злоба - будут картинки злобы.
Бороться с любыми своими чертами и харрактеристиками нельзя, невозможно и деструктивно в принципе. Не нужно бороться со злобой. Нужо просто ее вытесянть противоположным.
Твори добро, вообщем :)