Если Вам кажется, что Вы двигаете фантомными руками, то вполне вероятно, что достигли хорошего уровня представления/визуализации. А если Ваши ощущения очень реальны, то Вы действительно уже погружаетесь в сон.max0147 wrote:Добрый день!
Если фаза - это осознанное сновидение, то соответсвенно если мне кажется, что я двигаю фантомными руками или чем-то другим при прямих техниках, значит я уснул?
Я считаю, что да, Фаза - это и есть сон. Однако его прояления очень разнообразны. Порой может казаться, что вообще не засыпал и у тебя начались глюки в физической реальности, а на самом деле ты просто не заметил провала в сон с активным сознанием.max0147 wrote:Выходит сон для фазы нужен не для того, чтобы достаточно росслабиться, так как при обычном состоянии ты не можешь достичь такой степени разслаблености (как пишет Михаил в своей книге), а вообще это единственный способ попасть в фазу, так как это и есть сон, это Фаза быстрого сна.
Спасибо всем за интересные вопросы!!! Но напоминаю, что я выражаю исключительно свое мнение, которое может отличаться от вашего.