Итак, приступим.
Vir+uS
Подскажите, что я делаю не так, может я недопонимаю как это, шевелить астральным телом. Как пытаться шевелить рукой не напрягая мышц, и при этом не представлять в голове что ты это делаешь, а именно шевелить. У меня на это регирует физ. тело.
Я уже писал ранее:
«Фантомное раскачивание, в моем случае самая любимая сигнализационная техника).
Я не представляю движение, я пытаюсь его ощутить, это важно! Этому легко научиться, положите руку на стол, так чтобы ей было удобно, и максимально ее расслабьте. Теперь попытайтесь ощутить движение любым из пальцев (мне удобнее большим пальцем), внимательно глядя на руку, никаких движений и подергиваний видно быть не должно. Стремиться нужно к наиболее яркому чувству выполняемого движения, и одновременно к максимальному расслаблению и отсутствию любых видимых проявлений физической активности, это и есть фантомное раскачивание. Несколько дней вполне достаточно чтобы освоить это простое упражнение.»
Надеюсь, это вам поможет.
Falgush
Я вот что хотел спросить =) Мы тут с ребятами попробовали в ВТО встретиться в одном месте. Но вот незадача: никто никого там не встретил. Вот хочу Ваше мнение узнать. Есть догадки, что мы в ОС все попали и типа не встретились. Или есть какая-то временная фигня?
Не смотря на множество попыток, лично мне подобное не удавалось ни разу. Были опыты, в которых совпадал пейзаж, или одежда, или даже тема разговора, но увы, несовпадений всегда было больше.
Shadover
у меня не разу за всю практику ОС не получилось телепортироваться, сколько не пытался. где появился - там и остаюсь, причем это не всегда квартира. то есть перемещаться могу конечно но не так чтобы бах - и в миг уже в другом месте. скорость перемещния где-то как и в реальной жизни.
В «Практическом учебнике» Михаил освещал этот вопрос. Почитайте сами, не вижу практического смысла «перепевать» целый раздел.
Если же не смотря на прочтение, что-то будет не ясно, пишите, попробуем разобраться вместе.
Brendon
Когда я выкотился, мне достаточно делать сенсоризацию только на своих руках (тереть, ощупывать, рассматривать их), чтобы полностью качественно углубиться? Или обязательно ощупывать и рассматривать ещё и предметы, окружающие меня? Поэтому достаточно ли только собственных рук???
Лично я пользуюсь и тем и другим. Руки хороши тем, что они всегда под рукой).
Обычно, я тру друг об друга большой, указательный и средний пальцы, иногда похожим жестом обозначают деньги).
Но окружающие предметы дают более широкий спектр тактильных ощущений (гладкое - шершавое, теплое - холодное), что есть хорошо.
Мы с вами помним, что просто щупать не достаточно, необходимо пытаться ощутить температуру и фактуру поверхности, как бы «вслушиваясь» в возникающие ощущения, сличая их со своей памятью.
Советую пытаться не сокращать доступные варианты (или-или), а наоборот, стараться включать дополнительные (это+это).
Dez в своём методе пишет, что углубляется, ещё полностью не разделившись.
Разделение техник чисто условное. Я считаю, все, что помогает разделению – техники разделения, все, что способствует углублению – техники углубления итд.
Я неоднократно разделялся, вытягивая себя, руками держась за батарею, при этом ощущая ее температуру и поверхность.
Что это углубление или разделение? Думаю все же разделение, но это уже детали, главное чтобы получалось).
Книги Михаила великолепный фундамент, на котором следует строить свое продвижение. Те из вас кто занимался спортом , подтвердят, что на начальном этапе обучения тренер ставит технику. На этом этапе любое отклонение считается ошибкой, и лишь после того как спортсмен освоит базу, ему позволяют и поощряют импровизацию.
Так и здесь, вначале необходимо освоить базу, на основании которой человек может начать подбирать то, что больше подходит ему. И только тогда, импровизации начнут приносить больше пользы, чем вреда.
Было время, когда я, определенные техники и подходы держал в секрете, намереваясь однажды описать в своей книге.
Но почитав «Практический учебник», я испытал своеобразную ревность, поскольку мои «секреты» уже были подробно разобраны в этой книге. Поэтому всем настоятельно советую изучить труды Михаила, мои советы их не заменят. Я же, готов поделиться своим пониманием некоторых моментов, что, льстю себе), поспособствует верному пониманию определенных деталей.
Qvantum
Рад вашим успехам). Касательно техник углубления, то все давно описано Михаилом. Чтобы не изобретать велосипед, пересказывая их, рекомендую самому почитать «Практический учебник».
Если же после прочтения, что-то останется неясным, тогда конечно пишите мне, будем пробовать вместе разобраться).
Falgust
началось с того что ну вот я осознаюсь например на кровате и вижу глаза в темноте женские как кошачьи ну думаю чем черт не шутить фаза все таки , ну там делаю чтонить, ну и как чувствую все уже надо углубляться начинаю на ноги смотреть или руки потерать, бах оптяь эти глаза. но так самое странное что чем начинаю углубляться вижу глаза этиже и неразпознаваемый образ. Ну и так уже на протяжение месяца. А последний раз просто тупо ОС был ну и как бы в полу осознаном состояние находился и бах опять эти глаза.
Есть многое на свете, друг Горацио,
Что и не снилось нашим мудрецам.
Шекспир.
Бог его знает). У меня подобное тоже было в начале моих практик. Правда, я видел один большой глаз, аля глаз Саурона).
Со временем это ушло, что это было я могу только предполагать.
Если это не мешает практике, то продолжайте практиковать, возможно со временем, вы сами найдете ответ на этот вопрос и тогда не забудьте поделиться со мной).
Logbot
Живу я в стольном граде Киеве).
Ajleksey
В чём проблема. Лежал, пытался заснуть днём в казарме, потом вдруг на фоне фантазии, почувствовал в руке штык-нож. Начал его ощупывать - получилось плохо, но возникли вибрации в руке. Дальше - ничего, переключился на бурчание собратьев по оружию. Что я делал не так?
Второй случай. Лежу, пытаюсь заснуть, вдруг понимаю, что я в фантазии, а она ещё не пропала. Повернулся в ней и внезапно на фоне вибраций начал падать через бок со своей двухъярусной кровати (оооочень медленно, как будто летел). Начал быстро себя ощупывать и бах - снова в реале. Что я делал не так?
Причина в обоих случаях, мне видится в недостаточной глубине погружения в сон. Но даже с ростом моего опыта, подобные случаи все же имеют место быть. Бывает, что не смотря на попытки удержаться, меня буквально выбивает из фазы. В таком случае, я сразу делаю еще одну попытку войти, если нужно еще одну, и таким образом выбариваю полноценный опыт.
То, что у вас подобные переживания случаются в казарме, где обстановка совершенно не способствует, свидетельствует о наличии определенной способности. Развивайте ее, и все у нас получится).
Давидок
А теперь все происходит по-другому. Я лежу, расслаблен, и вдруг резкий звук, очень громкий, продолжительный, как грохот водопада, мне резко становится жутко страшно, и через пару секунд я не выдерживаю и открываю глаза, звук исчезает. Происходило это уже 3 раза.
Страх это нормально. Я так боялся, что на определенное время даже прекращал практики. Но желание оставалось, и оно, все равно побуждало меня возобновлять попытки. «Храбрый человек, это тот, кто храбрее остальных на пять минут» - мысль верная. Каждый раз, заходя на один шажок дальше, вы со временем освободитесь от власти страха и получите то, к чему стремитесь – полноценное и глубокое переживание невероятного опыта. Этот путь нужно пройти, никто за вас этого не сделает. Дерзайте, путь первооткрывателей не усеян цветами, но цель стоит затраченных усилий и борьбы.
Алкадар
у меня не получаеться силовое засыпание. Я просто засыпаю или вообще не могу расслабиться. Это от того, что я выпускаюсь с 11 кл. Ем только вечером. В другое время не могу. А ЧТО ДЕЛАТЬ?
Если у меня нет времени на занятия спортом, как мне заиметь хорошую физическую форму? Искать и находить-таки возможности, ни один совет тут не поможет, но я все же рискну. Совет банален – трудиться не оставляя попыток.
я понял свою ошибку! Я не умею разделяться. Как проще всего это делать? Я даже прямой техникой (безмускульное напряжение тела плюс напряжение мозга) ощущаю себя внутри трафарета, а вылезти не могу :@ ПОМОГИТЕ ДОБРЫМ СЛОВОМ. ДА, И 3ДОРОВЬЯ ВАМ ВСЕМ, УДАЧИ! ЧАЮ ПЕЙТЕ ПОБОЛЬШЕ ЗЕЛËНОГО С САХАРОМ...полезно. заранее СПАСИБО за умные ответы )))
Пробуйте глубже погрузиться в сон, ближе подойти к этой границе. Без этого, ни одна техника не будет работать, поскольку все они начинают себя проявлять только в плавающем состоянии сознания. Как этого добиться? Почитайте мои предыдущие посты, я уже об этом писал. Ну а насколько мои советы являются умными, судить вам друзья).
Yroslavovius
Вопрос относительно перемещения. Сегодня ночью, выйдя в фазу, решил навестить друга. Закрыл глаза, сконцентрировался на его образе, протянул руки вверх и почувствовал ощущение полета. Однако, когда полет закончился и я открыл глаза, то увидел, что нахожусь в своей же комнате, в том же месте откуда и начинал полет (+- 1 метр). В чем может быть проблема??
Слишком мало информации, но риску предположить, что во время ощущения полета ваша концентрация - разконцентрировалась). Но описанный вами метод, далеко не единственный. В «Практическом учебнике» насколько я помню, есть и другие техники. Попробуйте их, но судить по нескольким неудачным моментам о наличии проблемы, я бы не стал. С практикой все должно приди, не стоит излишне форсировать события, дайте себе время на обучение. Даже в более понятных и практических моментах, поначалу не избежать неудач. Ведь неудачи, наряду с успехами и составляют наш опыт.
О сколько нам открытий чудных
Готовят просвещенья дух
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг,
И случай, бог изобретатель.
А.С. Пушкин
Murashka
На днях отвечу и вам, сейчас уже нужно бежать дальше по делам
Все ИМХО