То что нас бодрит.
Posted: Sat Oct 23, 2021 12:48 am
В последнее время всё чаще стараюсь оставить на столе и в обиходе то, что помогает бодриться.
Это нужно, чтобы быстрее прийти в форму или просто успокоиться. Что же это?
Чёрный кофе без сахара и сливок.
Ледяная вода из морозилки. Мороженое.
Обычный душ на 10 минут.
Растопка костра и вообще его горение хотя бы 2-3 минуты.
Бодрит определённый вкус еды. Иногда наше настроение поднимается, при вкусе определённых продуктов и даже просто запахе. Тут может быть картошка с подливкой или мясом (условно). При этом вам это не обязательно есть.
Энергетики, кока-пепси, просто газировка. Кратковременный эффект, но больше 0,5 литра не рекомендую. Дальше они бодрость забирают.
Прогулка на свежем воздухе и холодный воздух.
Есть крайняя форма всего этого - уехать в другой город или выйти за границы вашего поселения. Можно использовать автобус.
Это нужно, чтобы быстрее прийти в форму или просто успокоиться. Что же это?
Чёрный кофе без сахара и сливок.
Ледяная вода из морозилки. Мороженое.
Обычный душ на 10 минут.
Растопка костра и вообще его горение хотя бы 2-3 минуты.
Бодрит определённый вкус еды. Иногда наше настроение поднимается, при вкусе определённых продуктов и даже просто запахе. Тут может быть картошка с подливкой или мясом (условно). При этом вам это не обязательно есть.
Энергетики, кока-пепси, просто газировка. Кратковременный эффект, но больше 0,5 литра не рекомендую. Дальше они бодрость забирают.
Прогулка на свежем воздухе и холодный воздух.
Есть крайняя форма всего этого - уехать в другой город или выйти за границы вашего поселения. Можно использовать автобус.