Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Энергия человека - это прежде всего движение. Самое простое что мы можем сделать для "разгона" энергии - разогнать своё тело. Само движение может идти: на работе, на прогулке, другое действие подкреплённое мотивацией.

1. Чтобы было энергии больше самое простое что можно сделать - зря энергию не тратить.
2. Огонь - тоже её повышает. Если сидеть около костра, энергия быстрее восстанавливается.
3. Чистая вода - это хорошо для внутренних сил.
4. Недолгое голодание временно повышает энергию.
5. Наоборот - определённая пища повышает энергию. В частности бананы, яблоки, лимоны, апельсины. Тут ещё нужно смотреть на свои ощущения. Для кого-то и жареная картошка с котлетой даёт хороший прирост.
6. Мощный поток энергии создаёт эмоциональный фон. При сильных эмоциях - сильна и энергия.

На нас влияют и разные географические места. На разных территориях разная энергия. Если мы куда-то приходим - это может повысить эмоциональный фон и энергетику тоже.

Некоторые вещи как артефакты сохраняют и даже аккумулируют определённую энергию. Если вы часто что-то держите в руках - это может немного повышать вашу мотивацию (и как следствие энергию).

Некоторые люди используют тонизирующие вещества - энергетики, кофе, Coca Cola (холодные напитки с СО2), шоколад, мороженое. Они повышают силы .... минут на 20-30.

энергия - это твои цели, чем выше цель , тем больше энергии

Чем выше цель - тем больше её потенциальная энергия и тем больше работы надо совершить для её достижения. Но и движения после достижения цели будет больше :-)

Большое количество мечтаний серьёзно понижает силы и энергию.

Общественная работа - тоже до определённого момента повышает энергию.

Вспоминая, что вы чувствовали, когда находились в определенном режиме, вы можете восстановить силу этого момента в одно мгновение.