Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Сегодня в очередной раз проверил, что можно в фазе сохранять спокойствие - двигаться спокойно(без суеты и спешки), думать спокойно как в реале, и при этом фаза не разрушается и сознание стабильно.
Но единственная мысль о скором выходе практически моментально выносит из фазы(((

Вопросы:
Короче думать фазе можно, но можно ли думать о фоле?
Если да, то как это осуществить без последствий?
Если нет, то как не думать о фоле?

Mic wrote:Сегодня в очередной раз проверил, что можно в фазе сохранять спокойствие - двигаться спокойно(без суеты и спешки), думать спокойно как в реале, и при этом фаза не разрушается и сознание стабильно.
Но единственная мысль о скором выходе практически моментально выносит из фазы(((

Вопросы:
Короче думать фазе можно, но можно ли думать о фоле?
Если да, то как это осуществить без последствий?
Если нет, то как не думать о фоле?

Если чуствуешь,что происходит фол можно например в фазе за что-нибудь схватиться или например прикусить губу.И не факт,что это будет именно фол ,а не псевдо фол когда ты думаешь ,что уже выпал из фазы,хотя досихпор там находишся.Хотя с самой сутью проблемы согласен иногда из-за постоянных мыслей о скором фоле приходиться жертвовать частью осознаности,что-бы продлить время прибывания в фазе.

Чтобы не думать о фоле, нужно думать о цели своего пребывания там. Желательно план действий сформировать заранее.

walker wrote:Если чуствуешь,что происходит фол можно например в фазе за что-нибудь схватиться или например прикусить губу

Часто это делаю(ощупывание), и это часто работает. И вообще считаю эффективным способом удержания не по наслышке.

Но как быть, когда в мыслях больше внимания уделено фолу, а не ощущениям от ощупывания..? в таком состоянии внимание не удерживается(отвлекается) на ощущениях, и тогда ощупывание, как способ удержания не срабатывает...

И осознаностью в фазе жертвовать не хочется - в ней самый кайф там)... и здесь)

Лёха wrote:Чтобы не думать о фоле, нужно думать о цели своего пребывания там. Желательно план действий сформировать заранее.

Когда цель выполняешь - обычно наступает фол или даже раньше, а хочется подольше там побыть.
Вот здесь-то самое интересное: как удержаться после того, как выполнил заранее запланированные цели?

Ну так запланируй множество действий.

я думаю тебе нужно создать что нибудь очень тебе интересное и ты не будешь думать о фоле (даже не будешь думать ОЙ ЛИЖ БЫ НЕ СЛУЧИЛСЯ ФОЛ)

когда я сделала все дела, то скорее смотрю на руки, они как якорь срабатывают, помогает, но тоже не всегда

решила, что это связано с умением концентрироваться и в реале пробую размышлять на одну тему в течении заданного времени, довольно трудно, мысль утекает))

Лёха wrote:Ну так запланируй множество действий.

6aHaH wrote:нужно создать что нибудь очень тебе интересное и ты не будешь думать о фоле

Либо я не дообъяснил, либо меня не так поняли...

То, что вы предлагаете.
Это работает для заранее запланированных действий. Но я не об этом :|
А вот о чем
Что ты будешь делать дальше, когда выполнишь все запланированные цели?
Успеешь ли ты придумать новую цель в реальном времени именно в фазе?(ПЛАНИРОВАНИЕ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ - для меня это важно)
Можно ли думать в фазе над новой целью?

Ирина wrote:когда я сделала все дела, то скорее смотрю на руки, они как якорь срабатывают, помогает, но тоже не всегда

Ирина, это опять же речь об удержании. Но нельзя в фазе удерживаться только ради удержания - фаза тогда теряет смысл.

Ирина wrote:решила, что это связано с умением концентрироваться и в реале пробую размышлять на одну тему в течении заданного времени, довольно трудно, мысль утекает))

При бодрствовании мыслей о фоле не возникает.

можно запланировать на следующую фазу думать только о фоле, я бы так сделала,
сама я в фазе могу думать о фоле без последствий, у меня другие проблемы

а концентрация должна помочь контролировать свои мысли, в т.ч. и в фазе

Ирина wrote:можно запланировать на следующую фазу думать только о фоле, я бы так сделала,
сама я в фазе могу думать о фоле без последствий, у меня другие проблемы

Хорошая идея! Попробую. Тем более, вдруг пришла догадка, что мысли о фоле - это страх вылететь из фазы(имхо всеже страх)...

Ирина wrote:а концентрация должна помочь контролировать свои мысли, в т.ч. и в фазе

Я так понял, ты мне мягко стараешься намекнуть, что может быть дело в слабой концентрации) Ну так, в реале я постоянно ее тренерую на предмет мыслей, эмоций, желаний, внутренних зажимов и т.п. Т.е. отслеживаю внутреннее состояние(своеобразная концентрация). Думаю, что было бы не сложно отработать контроль над чувством 'страха вылететь из фазы'. Но есть одна проблемка)) Такого страха в реале не возникнет(

Буду пробовать это в фазе. Ирина, спасибо за идею:)))

Ирина wrote:можно запланировать на следующую фазу думать только о фоле, я бы так сделала,
сама я в фазе могу думать о фоле без последствий, у меня другие проблемы

кстати это и правда наверно выход из ситуации! когда боишся фола

Mic wrote:Я так понял, ты мне мягко стараешься намекнуть, что может быть дело в слабой концентрации)

да просто сама активно занялась этим, теперь всем советую))

может кто подскажет как избавиться в фазе от мыслей, что "все это не настоящее", а то я замучилась обламываться, по-другому и не скажешь((
как подумаю об этом, так сразу зависаю в темноте или картинка безграничного океана может превратиться в лужу и т.д.

Так зависать в черном пространстве - это ж здорово. Можно отправиться оттуда в любое новое место.

Лёха wrote:Так зависать в черном пространстве - это ж здорово. Можно отправиться оттуда в любое новое место.

это да, но в новом месте случаются те же превращения моря в лужу, небоскреба в коробку, неба в потолок...в общем, чувствую себя в каких-то рамках, границах((

Ирина wrote:да просто сама активно занялась этим, теперь всем советую))

Ааа, понятно) Сам люблю так делать.. иногда:)

Как-то, странно... После последнего сообщения в этой теме вспомнил почему-то о ЧП. А сегодня смотрю, и на тебе - приехали)))
Вообще в ЧП уже давно не попадал, а точнее месяца 3-4 наверное. Уже мало, что помню об ощущениях в нем.. А теперь решил снова туда попасть. Ну т.е. буду в фазе наблюдать, как все "тает", пока не останется только ЧП...
Блин, как жалею сейчас, что "забил" тогда на фазу... И ОСы были и ЧП, чего мне не хватало..?

Лёха wrote:Так зависать в черном пространстве - это ж здорово. Можно отправиться оттуда в любое новое место.

Ирина wrote:может кто подскажет как избавиться в фазе от мыслей, что "все это не настоящее", а то я замучилась обламываться, по-другому и не скажешь((

Собственно из-за этого тогда я и "забил" на фазу. ИЛЛЮЗОРНОСТЬ. Напрыгался из одного сна в другой через ЧП до одурения))) Опостылели все эти ненастоящие картинки... Тоска обуяла меня прямо в фазе).. по-другому, наверное, и не скажешь)
Если решила "завязать" с фазой, сразу говорю - ничего не выйдет. Фаза - сильный "наркотик")))

Не нужно думать о тщете сущего, иллюзорности бытия в фазе. Я, например, всегда восхищаюсь работе мозга. Как в нем быстро обрабатывается 3-х мерная картинка, ИИ персонажей, звуки, запахи, осязание. Это меня каждый раз удивляет. И в этом состоянии происходит обратный эффект - лужа превращается в океан, а дерево - в величественный лес.
Мне кажестся, ошибка большинства людей в том, что они постоянно пытаются натягивать реальный мир на мир фазы. Не нужно этого делать. Фаза - это свой мир, со своими законами. Грубо говоря обычный мир - рубашка, а фаза - штаны. Если пытаться использовать штаны как рубашку будут одни разочарования.
Чтобы понять для себя, на какую же часть тела натягивать фазу, нужно попробовать провести различные опыты. Никого, почему-то, не удивляет возмжность летать и мгновенно перемещаться в пространстве в фазе (хотя это сильно расходится с положением дел в реально мире). Ну так нужно искать совершенно неожиданные способы применения астрального состояния.

Mic wrote:Если решила "завязать" с фазой, сразу говорю - ничего не выйдет. Фаза - сильный "наркотик")))

это я уже поняла, решила так: попадаю туда, делаю свои упражнения и выхожу, теперь, в основном, так и происходит, даже если хочу задержаться, стало грустно...

Лёха wrote:Мне кажестся, ошибка большинства людей в том, что они постоянно пытаются натягивать реальный мир на мир фазы. Не нужно этого делать. Фаза - это свой мир, со своими законами. Грубо говоря обычный мир - рубашка, а фаза - штаны. Если пытаться использовать штаны как рубашку будут одни разочарования.

это мне напомнило, что иногда, редко, но и в реальном мире у меня бывают такие сильные ощущения "ненастоящности" окружающего, кажется, сейчас резко оглянусь, а там ничего... понятно, что в фазе это легко реализуется; похоже, что это не рубашка и штаны, а комбинезон)), только одевать мне его надо научиться правильно-это точно)

пока писала, еще пришла мысль, что мне никогда ни в чем не хватало терпения, мне всегда надо все и сразу, это в реале-то практически невозможно, а законы фазы вообще этого не позволяют, так что делаю выводы;

что-то в моей голове подвинулось в правильную сторону, пока с вами общалась)), так что спасибо всем за помощь, придали какой-то оптимизм

[quote="Ирина] это мне напомнило, что иногда, редко, но и в реальном мире у меня бывают такие сильные ощущения "ненастоящности" окружающего, кажется, сейчас резко оглянусь, а там ничего... [/quote]

Тоже иногда такое бывает. Опасаюсь этого состояния. Вдруг очнешься от этой "фазы", которую мы называем реальным миром, и окажется что "реальность" - это что-то совершенно иное.

Недавно пробовал в бодрствовании взглянуть на окружающую реальность(в том числе и физическое тело) как-бы из ЧП и понимая, что все это(окружаещее) - есть наложение на ЧП. В результате возникало ощущение нереальности окружающего...странное, но ясное ощущение осознания.

P.S. Вообще я просто тренировал ОВД и попробовал это, не ожидая, что может быть такой результат...8-|

Лёха wrote:Тоже иногда такое бывает. Опасаюсь этого состояния. Вдруг очнешься от этой "фазы", которую мы называем реальным миром, и окажется что "реальность" - это что-то совершенно иное.

особенно, если вспомнить , что в снах для нас любая глупость и несуразность - норма...

Mic wrote:В результате возникало ощущение нереальности окружающего...странное, но ясное ощущение осознания.

я получаю какое-то особое удовольствие от этого состояния, проще всего это почувствовать в сумерках [/quote]

В этом состоянии я как-то свободнее себя чувствую... Состояние какого-то пофигизма...

При бодрствовании мыслей о фоле не возникает.

У меня возникают >< И я даже ощущаю это.. как будто в затылке вода течёт, тока не выкидывает хд Ну естественно это если я сам подумаю о фоле в реале) У меня тоже проблема эта ест ьв фазе. Я когда выхожу то через короткое время приходят мысли - ааа я уже тут дольше чем обычно, ща выкинет и фол. Из-за этого не могу уделить углублению время, сразу бегу лишь бы подольше) Хотя последние разы я пытался напрягать мозг и постоянно пялился на руки и пальцы.. - помогало вроде.. но 2 минуты это максимум у меня было, не считая первого опыта, когда я не понимал что фол такая нехорошая штука)