Голосовые и звуковые техники осознания себя во сне.
Posted: Thu Nov 20, 2008 7:53 pm
В свое время решил провести ряд эксперементов на восприниания голоса во сне, что-бы спящий мозг сумел хорошо воспринять этот звуковой\голосовой канал , а не заблокировать,как обычно.Тоесть грубо говоря навязать ему небходимость воспринимать нужную для нас информацию, без просыпания оного, для этих целей планировал использовать замедление\убыстрение речи ,подачи её в разные звуковые каналы и тд.
Во сне мозг часто не понимает обычного записанного голоса воспринимая его как внешний раздражитель в результате мы часто не осознаём всего того , что говорит в наушниках голос , воспринимая как некое бу-бу-бу)), или же просыпаемся полностью опять таки как от раздражителя,что нам есено не нужо.
Это решается очень просто нужно замедлить свой голос почти в два раза и подовать голосовую информацию на разные звуковые каналы, для начало и обычного стерео хватит.Уж не знаю почему , но именно замедленный голос мозг во сне воспринимает хорошо и буквально с первого раза понимаешь смылс всего того ,что хочишь ему рассказать .А рассказывать особо много и не нужно -Главное сказать привет ты уже в фазе действуй=))).Подаем это сообщение то на центральный канал, то в левый ,то в правый и мозг не просыпаясь посреди сюжета сна понимает твоё послание без пробуждение!Тут дело за малым ,правильно подобрать громкость и слова.Всё-же от длинных посланий более 4-х мозги могут проснуться ,что нам естественнно не нужно,хотя даже при таком просыпании практически идеальная ситуация для непрямого выхода(фантомные движения,вмзуализация и тд.).Мой рекорд за одну из ночей 8-ОСов ,Лаберж и его очки сновидений нервно курят в стороне))).Для сборки необходимых звуковых файлов лично я использую програму VEGAS, там-же ставлю и каналы в которых будет звучать речь(левый, правый, центральный).Насчёт привыкания вопрос пока не ясен и открыт, как и общая эффективность этого метода .
Теперь как это нужно делать:
Для - этой техники нужны наушники , программа астральная катапульта , и голосовой файл записанный необычным способом с замедлением речи в несколько раз и расфокусированной подачей звука то на левый звуковой канал то на правый.Смысл теории по моим соображением такой , во время сна мозговая реакция замедляется и что-бы мозг мог понять речь записаную в файле и не проснуться нужно создать такуюже замедленную запись, а что-бы привлечь внимание спящего мозга расфукусировать звуковые каналы.Запись так-же должна быть не длинной ,что -бы не разбудить мозг, но и не короткой , что-бы уловить суть во сне.
Вот, записанные моим голосом, примеры того, как я замедляю голос для катапульты , в данном случае текст подобран не очень хорошо для осознания себя во сне , но в качестве примера покатит.
Короткий пример: http://ifolder.ru/6774186
Более длинное с с кодовым значением=) для осознания себя во сне: http://ifolder.ru/6774264
Спишь сначала без наушников 4-5 часов , потом просыпаешься одеваешь наушники и ставишь в катапульте время запуска через час(ну или через 20-30 минут по первому файлу,по желанию) и снова засыпаешь.Но можно заранее выставить в катапульте время запуска через 4-5 -6 часов и проснувшись по будильнику не куда не вставая надеть наушники и снова засыпать.Правдо при этом комп будет работать всю ночь.
Громкость ,высокие частоты и басы подбирайте сами ,лучьше когда громкостть ниже средней на 25% , хотя возможно у каждого по свойму.
Для создания своего звукового файла:
Думаю лучшим будет ,заранее написать коротенький текст для осознания себя во сне, а уж потом перекладывать на цифру.Насколько я понял лучше делать -это не напрямую говоря мозгу -"ОСОЗНАЙ СЕБЯ!",в этом случае существует риск полного просыпания , а метамарфозами,что-бы навести размышление спящего мозга как на самостоятельное ,что это сон.Хотя я думаю в ряде случаев и прямая артелерия поможет, тоесть просто повторяя слова-"Это сон, осознайся, пойми ,что спишь и тому подобное.".Я с этим вопросом пока не разобрался ,времени не было ,так что дать однозначного ответа не могу пока.
P.S
Высокие частоты лучше практически или полностью убирать!Так как именно они часто действуют отрезвляюще на спящий мозг, что может привести к просыпание.Басы(низкие частоты) тоже не следует поднимать выше среднего значения!
------------------------------
Здесь буду размещать другие свои записи и комментарии к ним:
http://ifolder.ru/9228289 -Небольшое послание расчитанное на "домысливание" осозания во сне . Сам ещё не пробывал.
Во сне мозг часто не понимает обычного записанного голоса воспринимая его как внешний раздражитель в результате мы часто не осознаём всего того , что говорит в наушниках голос , воспринимая как некое бу-бу-бу)), или же просыпаемся полностью опять таки как от раздражителя,что нам есено не нужо.
Это решается очень просто нужно замедлить свой голос почти в два раза и подовать голосовую информацию на разные звуковые каналы, для начало и обычного стерео хватит.Уж не знаю почему , но именно замедленный голос мозг во сне воспринимает хорошо и буквально с первого раза понимаешь смылс всего того ,что хочишь ему рассказать .А рассказывать особо много и не нужно -Главное сказать привет ты уже в фазе действуй=))).Подаем это сообщение то на центральный канал, то в левый ,то в правый и мозг не просыпаясь посреди сюжета сна понимает твоё послание без пробуждение!Тут дело за малым ,правильно подобрать громкость и слова.Всё-же от длинных посланий более 4-х мозги могут проснуться ,что нам естественнно не нужно,хотя даже при таком просыпании практически идеальная ситуация для непрямого выхода(фантомные движения,вмзуализация и тд.).Мой рекорд за одну из ночей 8-ОСов ,Лаберж и его очки сновидений нервно курят в стороне))).Для сборки необходимых звуковых файлов лично я использую програму VEGAS, там-же ставлю и каналы в которых будет звучать речь(левый, правый, центральный).Насчёт привыкания вопрос пока не ясен и открыт, как и общая эффективность этого метода .
Теперь как это нужно делать:
Для - этой техники нужны наушники , программа астральная катапульта , и голосовой файл записанный необычным способом с замедлением речи в несколько раз и расфокусированной подачей звука то на левый звуковой канал то на правый.Смысл теории по моим соображением такой , во время сна мозговая реакция замедляется и что-бы мозг мог понять речь записаную в файле и не проснуться нужно создать такуюже замедленную запись, а что-бы привлечь внимание спящего мозга расфукусировать звуковые каналы.Запись так-же должна быть не длинной ,что -бы не разбудить мозг, но и не короткой , что-бы уловить суть во сне.
Вот, записанные моим голосом, примеры того, как я замедляю голос для катапульты , в данном случае текст подобран не очень хорошо для осознания себя во сне , но в качестве примера покатит.
Короткий пример: http://ifolder.ru/6774186
Более длинное с с кодовым значением=) для осознания себя во сне: http://ifolder.ru/6774264
Спишь сначала без наушников 4-5 часов , потом просыпаешься одеваешь наушники и ставишь в катапульте время запуска через час(ну или через 20-30 минут по первому файлу,по желанию) и снова засыпаешь.Но можно заранее выставить в катапульте время запуска через 4-5 -6 часов и проснувшись по будильнику не куда не вставая надеть наушники и снова засыпать.Правдо при этом комп будет работать всю ночь.
Громкость ,высокие частоты и басы подбирайте сами ,лучьше когда громкостть ниже средней на 25% , хотя возможно у каждого по свойму.
Для создания своего звукового файла:
Думаю лучшим будет ,заранее написать коротенький текст для осознания себя во сне, а уж потом перекладывать на цифру.Насколько я понял лучше делать -это не напрямую говоря мозгу -"ОСОЗНАЙ СЕБЯ!",в этом случае существует риск полного просыпания , а метамарфозами,что-бы навести размышление спящего мозга как на самостоятельное ,что это сон.Хотя я думаю в ряде случаев и прямая артелерия поможет, тоесть просто повторяя слова-"Это сон, осознайся, пойми ,что спишь и тому подобное.".Я с этим вопросом пока не разобрался ,времени не было ,так что дать однозначного ответа не могу пока.
P.S
Высокие частоты лучше практически или полностью убирать!Так как именно они часто действуют отрезвляюще на спящий мозг, что может привести к просыпание.Басы(низкие частоты) тоже не следует поднимать выше среднего значения!
------------------------------
Здесь буду размещать другие свои записи и комментарии к ним:
http://ifolder.ru/9228289 -Небольшое послание расчитанное на "домысливание" осозания во сне . Сам ещё не пробывал.