Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Добрый день.

Начал заниматься по методу М.Радуги. Но не пойму получается вход или нет. При пробуждении всегда слышен шум в ушах. Концентрируюсь на нем, шум усиливается. Пытаюсь двигаться фантомным телом, идет с сопротивлением. Приглядывание не дает результата. Но возникают вибрации в теле. После этого, иногда, вижу определенные картины (будто я сам там нахожусь. сегодня, будто я смотрел из какого-то каменного замка в окно на закат). Но ощущения физического тела не пропадают. И себя со стороны не получалось видеть. Если что-то вижу, то всегда разные места. Если создать намерение оказаться где-то, ничего не выходит. Хочется спросить совета опытных. В правильном направлении я иду (фаза или нет)? Сам не могу 100% определить в виду отсутствия опыта.

Я не опытный, но я думаю, когда картина перед глазами становится чёткой и реальной, надо применять техники разделения.

alisura wrote:Добрый день.

Начал заниматься по методу М.Радуги. Но не пойму получается вход или нет. При пробуждении всегда слышен шум в ушах. Концентрируюсь на нем, шум усиливается. Пытаюсь двигаться фантомным телом, идет с сопротивлением. Приглядывание не дает результата. Но возникают вибрации в теле. После этого, иногда, вижу определенные картины (будто я сам там нахожусь. сегодня, будто я смотрел из какого-то каменного замка в окно на закат). Но ощущения физического тела не пропадают. И себя со стороны не получалось видеть. Если что-то вижу, то всегда разные места. Если создать намерение оказаться где-то, ничего не выходит. Хочется спросить совета опытных. В правильном направлении я иду (фаза или нет)? Сам не могу 100% определить в виду отсутствия опыта.

Первые признаки на лицо, лично я посоветую ни обращиаь внимание ни на шум в ушах, ни на вибрации, ни на отсутствие зрения и видимых признаков фантомного раскачивания - просто тупо берешь и выкатываешься фантомно с кровати, т.е пытаешься выкатится не напрягая при этом ни одной мышцы. Ни вставать с кровати, а именно выкатыватся. Лично для меня это самый эфективный и действенный способ. Очень часто такое бывает: шума нет, вибраций тоже, фантомно раскачиватся практически не получается, визуализация не помогает , слышен храп родителей на соседней кровати, пробивается солнечный свет с улицы, казалось бы - шансов 0! А потом берешь и сильным волевым усилием выкатываешся с кровати как ни в чем не бывало.Кстати зрение у меня обычно появляется через 5-10 секунд после разделения с телом. Конечно другие техники для меня тоже довольно эфективны, но только как вспомагательное средство. Вначале я ВСЕГДА пытаюсь выкатится, и только если не получается прибегаю к другим методам. Иногда целесообразно чередовать выкатывание с другими техниками, например - выкатывание, если не получается - напряжение мозга, потом снова выкатывание и т.д...
P.S Шум и вибрации не являются обязательным условием для раздлеления, лично у меня их практически никогда нету.

нет

привет! если фаза и ОС - это одно и то же, не значит ли, что если я викатываюсь, то это мне снится?