помогите новичку
а как зделать так чтоб каждый сон который мне снился всегда становился ОС, ато часто сны снятся и все, а потом под утро просыпаешся и начинаешь практиковать фазу, а так бы во время сна раз и выход зделал, вообшем как зделать чтоб я себя осозновал во снах?????не то что я когда анчинаю техникик делать и у меня ОС появляется а именно когда я просто сплю
хороший вопрос, Михаил советует создать "якорь" с вопросом и ответом на него, лично для меня это трудно сделатьczp wrote:а как зделать так чтоб каждый сон который мне снился всегда становился ОС, ато часто сны снятся и все, а потом под утро просыпаешся и начинаешь практиковать фазу, а так бы во время сна раз и выход зделал, вообшем как зделать чтоб я себя осозновал во снах?????не то что я когда анчинаю техникик делать и у меня ОС появляется а именно когда я просто сплю
Ребята помогите, уменя такой вопрос вот:
как определить фаза или не фаза?тока не пешите ответ в стиле прочитай книгу или как выйдешь в фазу сразу поймешь
делаю техники непрямые, теряюсь(или засыпаюне знаю даже как описать) потом выхожу,вроде все получается, но не понимаю это фаза или я просто засыпаю), все чуствую отделение, потом шарюсь по комнате, делаю вроде все что захочу, но разум не так как в реале затмен так сказать и ощущение абсолюьно другие трогаю руками стенку а у меня руки как ватные(как вроде руку отлежал занимела) и восприятие свеого дома и всего ну как во сне , когда это состояние у меня мне кажется что фаза)я даже пробовал так задавал себе вопрос фаза?и отвечал ДА,(в том состоянии) очухивался(просыпался) сразу по своей команде.В реале то состояние кажется как рводе и небыло его. Какой есть способо понять фаза это или сон????
как определить фаза или не фаза?тока не пешите ответ в стиле прочитай книгу или как выйдешь в фазу сразу поймешь
делаю техники непрямые, теряюсь(или засыпаюне знаю даже как описать) потом выхожу,вроде все получается, но не понимаю это фаза или я просто засыпаю), все чуствую отделение, потом шарюсь по комнате, делаю вроде все что захочу, но разум не так как в реале затмен так сказать и ощущение абсолюьно другие трогаю руками стенку а у меня руки как ватные(как вроде руку отлежал занимела) и восприятие свеого дома и всего ну как во сне , когда это состояние у меня мне кажется что фаза)я даже пробовал так задавал себе вопрос фаза?и отвечал ДА,(в том состоянии) очухивался(просыпался) сразу по своей команде.В реале то состояние кажется как рводе и небыло его. Какой есть способо понять фаза это или сон????
а еше вот такой момент,это было сегодня, фаза, хожу по дому, так как было дело утром)ну и уменя палатка вообшем(эрекция=)) я засыпал на животе начал вставть у меня а вставать некуда, так как там кровать и начало давить сильно неприятно, и вот это язаметил в фазе я реально ощущаю что у меня пытается встать, но не получается давит мешает кровать на половину стоит) в фазе я стоял перед окном хотел пройти через окно,опустил голову а у меня он там даже и не встал и даже не думал))) , и я подумал что это ощущие от физического тела отдает мне, и нечег оволноваться , и такое ощущиние меня соправадало не всем промежутки времени прибывания. так вот это может быть как доказательство фази?или тоже такое в осне может бытЬ?