Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Недавно начали происходить странные вещи... Я засыпая, слышу резкий звук и потом как будто просыпаюсь и понимаю, что не могу пошевелить ни одной частью тела, ощущаю страноое кружение , бросает в разные стороны. При попытке закричать - лишь сдавленное мычание. Пытаясь напрячь тело, получается выйти из этого состояния...
Это похоже на вход в фазу????

с АИНГом начал ознакамливаться относительно недавно..

и так бывает, у моей мамки в молодости так часто бывало

mJs2889 у меня такое было буквально вчера ночью. если расслабляться, то постепенно начинает выкидывать в сон, в ответ на это применил напряжение мозга и вращение вокруг своей оси (хватило одного оборота) после чего состояние углубилось и оставалось просто вылезти из тела :) удачи в практике :)

Огромное спасибо)))

это сонный паралич. надо просто расслабиться и ждать пока пройдет, если не хочется фазы.

Главное не переживать по этому поводу, это нормально. Я тоже иногда перед сном слышу резкие звуки, это предфазовое состояние. А то, что нельзя пошевелиться можно использовать для выхода.

Начиталась книг перед сном про астрал (не верилось) и не могла уснуть нормально, прочитанное крутилось в голове. Очнулась ночью от того, что не могу пошевелиться, тело будто онемело, испугалась и попробовала кричать, кричу и чувствую что рот не открыт и звука нет. Очнулась в испуге, тело ещё продолжало быть как бы онемевшим но уже всё меньше. Не могу понять что это было!? Подскажите плиз!

Жанна7
Это сонный паралич.

Дорогие друзья. Подскажите пожалуйста. Бывает иногда просыпаюсь среди ночи и несколько секунд немогу узнать свою комнату. Как будто нахожусь в другом месте. Что это может быть?

Здравствуйте,

Как мне кажется у меня был первый выход в фазу, но я в этом не совсем уверена. Дело было так. Встала ночью, сходила в туалет, потом создала намеренье заснуть и через 5 мин. проснуться и выйти в фазу. Потом просыпаюсь, и вдруг уже день и ощущение, что все что меня окружает (моя спальня) более ярче чем в действительности, я как по команде быстро начала углубляться, помню, усиленно мацала стены. Дальше помню, что побывала в двух местах (за пределами спальни) и общалась с кем то, но в каких конкретно не помню. После этого вошла в состояние сна и проснулась уже утром. Таким образом я не уверена, то ли это был сон, то ли фаза. Так как читала, что если это фаза, то я обазательно должна была бы все помнить, что со мной произошло. Или это просто меня как бы не хотели травмировать первый раз резким выходом и позволили этому случиться из сна?

где присутствует самосознание там заканчивается сон и начинается фаза, даже если сознание не на все сто.