Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

В общем, увлекаться вхождением в ОС я начал сравнительно недавно (3 дня назад). Сегодня ночью никак не спалось. Потом я все же уснул. Притом, что даже не хотел этого, я отследил момент засыпания. Понял, что не могу двигаться. Это меня не напугало. Попытался углубиться дальше в сон. Начал представлять как встаю с кровати. Сон начал материализовываться...
Результат огорчил. Я оказался в каком-то странном состоянии. В одно время я видел себя от первого лица, в другое, мне казалось, что я все это просто мысленно представляю. Но я точно знал, что сплю.
Походив немного по комнатам своей квартиры и не найдя ничего интересного (да и к тому же все было очень смутно) я решил проснуться, что не вызвало у меня затруднений.
Подскажите, что это вообще?

Ок. А можно как-то сделать его реалистичней или для этого надо учебники читать?

TheDreamer wrote:Ок. А можно как-то сделать его реалистичней или для этого надо учебники читать?

Можно. Как именно - описано в учебнике.

Ещё конкретнее - надо пользоваться техниками углубления.

У меня на вооружении несколько техник, дающих неплохие результаты: присматривание, отжимания (и другие "физически" активные действия), осознание того, что ОС - реальность (не знаю, как объяснить понятнее).

А так - да, подробно описаны как в учебнике, так и на сайте. См. раздел "Управление фазой" - https://aing.ru/for/viewforum.php?f=4

p.s. хороший тон - юзать в начале поиск.