Гипнотический метод при помощи гипнодиска наиболее действинен. Подробнее о выходе в астрал гипнотическим методом можно прочесть здесь:
http://1001.nm.ru/gipnoz.html

К сожалению, не могу долго быть в онлайне....
темы не сохраняются...
быть может, введёте возможность скачать весь форум?