Если сутки не спишь, попробуй прямой метод. Только техники выполняй активней, а то заснёшь.

Поздравляю, фаза сама просится к тебе в гости, её даже звать не надо!!!

Если боль начинает беспокоить только во время разделения с телом, то нужно просто поменять методику выхода из него. Не надо пытаться выкарабкатся из физической оболочки. Попробуйте просто резко выкатиться, провалиться, при первых признаках фазы сразу же представить себя разделённым (в каком-либо дру...

Лично я тоже постоянно просыпаюсь и обязательно сделаю какое-нибудь движение. Но, к счастью для себя, я заметил, что есть смысл продолжать технику даже после движения. Например у меня получился выход в фазу после переворота с бока на бок путём дальнейшего применения техники раскачивания. Удачи и Вам...

Всем здравствуйте, хочу поделиться своим первым опытом выхода. Меня давно интересовала эта тема. Я около года пытался "выйти из тела", лежал по вечерам перед сном, делал расслабляющие упражнения, но к сожалению, кроме потраченного времени и нервов ничего не получил. После прочтения практич...