С подросткового возраста при засыпании со мной происходили странные вещи (сейчас, прочитав книги М.Р. я понял что это была фаза). Причем было это только вечером и только в том случае, если я до этого спал днем. Засыпая я чувствовал что меня кружит, вертит. Я слышал зловещий шепот, видел каких-то тва...

У меня при входе в фазу сразу появляется зрение. Но я не могу вылезти из тела. Получается только вытащить руки (они выходят очень легко). Я вижу руки, могу ими похлопать, потрогать стенку. Но вот проблема голова застревает намертво. Я не могу ее вытащить. Борюсь минуту иногда более, но увы... Что по...