Я тоже хочу это знать! Подписалась на тему. Жду ответов.

Было такое чаще, чем здесь описано? А известные методы пробовали? Техник удержания, кроме ощупывания, много, в голову что приходит сразу по выходу? Осознанность фазы хорошая?

В каком месте был жар? В чакрах? А при простом просыпании разве у Вас не бывает, разбудило что-то, проснулся весь в поту?

А резкие движения (бросок) не пробовали? А визуализацию, что Вы вылетаете, как пробка из шампанского? Или, нежно, плавно, как открывается цветок - с радостью?

То стоит ли туда стремиться? Откуда же тогда знания о неизвестных странах, местах, людях - живых и не очень? А прошлые жизни? Тоже из больной головы? А все остальное - лечение, тренировки и т.д и т.п.? Есть желающие поговорить об этом?

Я 5 раз в день слышу муэдзина, даже зимой, когда все окна закрыты. Близко. Жаль, я не умею сюда фото выкладывать, я бы сфотографировала. У нас красивая Мечеть.

Спасибо, я прочитаю!

Для меня ОС - ступенька в астрал, но на ней столько нового и интересного, что я забываю о своей конечной цели - астрале!

Для меня ОС - первая ступенька астрала. Тут ты прав, я и планирую выходить через ОС. Но есть у меня одно 'но', в ОСах я летаю, кайфую, ни о чем больше не помню! А сегодня я танцевала вальс Цветов, не на полу, а в воздухе, как в Щелкунчике! Кайф!

С вечера составила план на случай, если выйду из ОСа в астрал. Расслабилась, заснула, т.к., было уже поздно. Под утро вижу сон - я в большом зале, типа, школьного спортзала. В зале есть всего несколько человек, мы ждем прихода остальных зрителей, в зале есть оркестр, он тихо играет какой-то вальс. С...

С вечера составила план на случай, если выйду из ОСа в астрал. Расслабилась, заснула, т.к., было уже поздно. Под утро вижу сон - я в большом зале, типа, школьного спортзала. В зале есть всего несколько человек, мы ждем прихода остальных зрителей, в зале есть оркестр, он тихо играет какой-то вальс. С...

С вечера составила план на случай, если выйду из ОСа в астрал. Расслабилась, заснула, т.к., было уже поздно. Под утро вижу сон - я в большом зале, типа, школьного спортзала. В зале есть всего несколько человек, мы ждем прихода остальных зрителей, в зале есть оркестр, он тихо играет какой-то вальс. С...

Не истязаю, а как в теме - или сразу провалилась в сон, то сплю до 1-го просыпания. А вот, если проснулась... То тут уж про все техники и заморочки вспомню!

Хи-хи! Слава Богу, что хоть не понос!

Ну, так о чем я и говорю! Не понос, так золотуха! Не ФБС, так переконцентрация! Чего я только не пробовала! Я даже материла, себя, любимую, записывала на телефон и ставила на будильник! Просыпалась от собственной ржачки, ржа шепотом, как змея, шипя в подушку, чтоб других не разбудить! Уж какой тут а...

Ну, так о чем я и говорю! Не понос, так золотуха! Не ФБС, так переконцентрация! Чего я только не пробовала! Я даже материла, себя, любимую, записывала на телефон и ставила на будильник! Просыпалась от собственной ржачки, ржа шепотом, как змея, шипя в подушку, чтоб других не разбудить! Уж какой тут а...

Учусь! Долго и упорно!

Хи-хи! Выходит, я ВСЕГДА просыпаюсь в момент ФБС? После любого просыпания я не могу уснуть, я не шевелюсь, я боюсь вспугнуть сон! Проснувшись от движения (или от жужжания комара, или от лая собаки на улице, или от шагов на лестнице - у меня чуткий сон), я устроюсь поудобнее, расслаблюсь и начинаю че...

ОСы я видела всегда, я писала в своем дневнике. Только, в ОСах я летаю, куда хочу, довольна и ни чего другое мне в голову не приходит, хоть с вечера я планы составляю, и, даже, записываю.

Ох, естествоиспытатель, Вы еще приходите на сайт? Такая интересная тема! Хочу пообщаться, отзовитесь!

Я тоже просыпаюсь от движений, а не наоборот и просыпаюсь бодрой, даже, если спала всего 2 часа и никакие установки мне не помогают! И насильно уснуть не могу, даже, понять не могу, как это обмануть мозг! Мозг, ведь, даёт приказ, спать или не спать! Он что, сам себя обманывать может? Видимо, мой моз...

Это я неск. раз именно после этого упр. заснула быстро. Но, сначала, я расслаблялась. Было уже не меньше пяти утра, солнце всходило. На мечети муэдзин уже пропел, я его слышала. А вообще, у меня проблемы со сном. До поздна не могу заснуть, а днем не получается и голова болит.

Мой 'Ящик апельсинов.' С вечера решила я из ОСа пойти в астрал. Почитала разные темы о ОСах и астрале, остановилась на 'Ящике апельсинов'. Легла в 4 часа, расслабилась, вспомнила о своих планах на астрал, заснула на 3-ем апельсине. Уже не в 1-ый раз я, при моём плохом засыпании, засыпаю с этими апел...

Стёпа wrote:Трансфигинг - по аналогии с трансёрфингом Зеланда)) Трансформации всяческие офигительные в ОСах случаются.
А хреники -потому, что всякая хрень в этих фазах происходит!

Я именно так и подумала про хреники, мне это знакомо и В.Зеланда я читала.

Относится положительно)) У него тоже иногда бывают спонтанные выходы, летает)) Но всерьёз пока не занимается, хотя книжки читал. И я к этому причастна не была)) Он сам себе интересовался этим, я сама себе. Он думал, что меня такое не заинтересует)) а я , оказывается, вовсю этим занимаюсь)) Сейчас, ...

Про свой 1-ый опыт фазы я писала в дневнике. А так как ОСы я вижу часто, опишу сегодняшний. Легла я поздно, вернее, было уже рано, 5 часов утра. Чтобы быстрее уснуть, решила провести себе сеанс самогипноза. Я расслаблена - руки, ноги.., я сплю, я крепко сплю и т.д.. Заснула. Вижу сон - стою я на пло...

Я даже тему удалить не могу! И мои сообщения испаряются!

О том, что в астрал может попасть любой желающий, я узнала, прочитав одну единственную тему. Было это 17.11.10. Так как я уже описала это в своем дневнике, повторяться не буду. В астрал я попала из ОСа в тот же день. в неуправляемый. Я напишу о своем сегодняшнем ОСе. А ОСы я вижу часто и сегодня, то...

А почему была перенесена моя тема? Там же мой 1-ый опыт фазы? Вопрос к админам.

A почему я не вижу свою тему в форуме? И нет фразы
'Есть опыт фазы'? Кто знает? Сейчас я нашла свою тему через Поиск. У других тоже так или я что-то не так смотрю?