Проблема заключается в том что при попытке исп. отложенного метода совершаю очень много ошибок. Кажется, что слишком яркое пробуждение;двигаюсь при просыпании;делаю только 1 цикл и тд. И тупо перестаю выполнять дальше, и ложусь спать,тк думаю что не чего не получится. Но сам позже на яву понимаю, чт...

В других источниках читал, что для того чтобы лучше запоминать сны и все что происходит в фазе, надо писать каждое утро дневник со снами, которые приснились. Хочу узнать мнение тех кто долго занимается вне телесными путешествиями, есть ли от него смысл и вы сами ведете его или нет?

У меня такая же проблемы появляется, тк практикую совсем мало. Чаще всего просыпаюсь одновременно с каким либо движением. И не сознательно даже не пытаюсь что то дальше сделать.

Решил проблему проще. Дал себе установку просыпаться посреди ночи и каждый раз делать попытки входа в фазу - помогло.

Мне звук мешает еще до входа в фазу. Я проснулся с утра, пытаюсь разделится или делаю какую нибудь из техник, а тут на и тачка проезжает какая нить и все сбивается.

У меня такая проблема. У меня дом расположен очень близко к дороге, и есть постоянный шум от автомобилей. При попытке разделится или при выполнение какой либо техники, этот шум отвлекает. Может этот шум влиять на то что не получается выйти в фазу?