Очень хорошо, что решили завести свой дневник, поскольку нам-новичкам интересен опыт именно тех, кто делает только самые первые шаги на пути к фазе , а не "высшая математика" продвинутых коллег. Целиком и полностью с вами согласна! to -= Lex =-: А вы пишите всё подробно и не упускайте мел...

Пробовал в расслабленом состоянии разделения и техники всё в пустую! тоже самое, никакие техники не идут :( хотя материал по этому поводу собираю с марта прошлого года! толи что-то мне не даёт постигнуть данную науку, толи преславутого "намерения" не хватает. Не буду скрывать, но иногда и...

-= Lex =- wrote:вот расслабляет хорошо а в сон уйти не даёт!

а я хоть и засыпаю, но перед словами "это соооон" просыпаюсь! и так было уже ни раз и даже не два!))) навождение какое-то (((( Тебе могу посоветовать, чтоб заснуть, только одно - сделай тихонечко, чтоб не напрягало голову и не отганяло сон ))

Я упражнение.1 слушаю на ночь, когда уже знаю точно, что засну "во что бы то ни стало)))!", а вот когда спать хочется не очень, то да - никакого сна. А во время прослушивания в первый раз так вообще - долежала до "девяти" и не смогла больше, т.к. затылок от гула на фоне стало лом...

Если можно, то потом отзыв о результатах, какая всё-таки реально помогла и помогла ли вообще )))

Диола wrote:Эх, опять нам придется любить ушами, да что ж такое))))

Угу))) Без полуголых девиц не обошлось и здесь((( А одетым МАЧО подавай!!! =))))
Эх, скорее бы 19...

Вот ссылка по которой качала я -
http://tfile.me/forum/viewtopic.php?t=108604

Hemi-Sync (Хемисинк) - Астральная катапульта (аудиокнига) Автор: Gateway Sound Studio Описание: Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна пут...