Если рассматривать по этой классификации то у меня - 2. А надо 3. ЦИТАТА из http://www.aworld.ru/maska/forumsp1759.htm "Проведу условную классификацию «уровней» ОВД: 0. Обычное состояние типичного человека – ум хаотически прыгает с мысли на мысль, не утруждаясь хотя бы фиксацией самих этих скач...

Получилось все очень просто.Много лет постоянно слушал "Duo Zikr" (И.Калинаускас-О.Ткаченко),иногда по 4-6 часов подряд,часто находился как бы в просоночном состоянии.Делал разные упражнения на концентрацию. Один раз состояние без мыслей держалось два дня - связываю это с приездом в город ...

Yabog
Внутренний диалог остановил полностью - насовсем. Связываю эти события потому, что раньше не было никакого желтого экрана.

Остановил внутренний диалог. Теперь во сне осознавая что это сон могу открыть огромный желтый экран и на нем что-то написано,возможно есть какие-то картинки.Но все смазано, не могу ничего прочитать. Пытался задействовать боковое зрение но все напрасно. Не знаю что это.