Буду очень рада, если кто-нибудь ответит) В общем, пару месяцев назад стала практиковать ВТО, всего было 3 выхода. Первый - более-менее нормальный, второй какой-то мутный, третий - хороший, но без зрения. Но не в этом суть. Все эти три раза я выходила спонтанно. Точнее нет, вибрации приходили соверш...

В общем, лежала вчера, пыталась заснуть. Заснуть не получалось, а было только расслабление. В какой-то момент я поняла, что нахожусь на грани сна и бодрствования, и что тело уже не ощущаю. И почувствовала, что как бы передвигаю руку, но не реальную, а воображаемую. И как только я это поняла и вспомн...