Мое имхо если сексуальной энергии слишком много, то сбрасывать надо
Если постоянно на фантазии отвлекаться, то это совсем не дело

Секс расслабляет организм, но в фазу не факт что попадёш, эксперементировал в этой области, здесь больше зависит от намерения зафазить.

полностью согласен

Ребят, а как вы справляетесь сонливостью и потерей из-за этого концентрации? я так думаю это основная моя проблема, планирую пить чай для стимуляции внимания. О, какую же ты важную тему затронул) я над этой темой думаю последние несколько дней ИМХО чай не поможет, надо серьезно работать с мотивацие...

Еще по поводу мешают ли мысли входу в фазу. Любое волнение мешает, это да. Если мы говорим о засыпании тела и последующем входе в фазу, то думаю что на процесс засыпания тела не влияет наличие или отсутствие мыслей. Влияет только степень расслабленности. Подробнее о разделенности тела и мыслей можно...

По сути это наблюдение мыслей со стороны. Крайне поддерживаю идею о том что мысли помогают процессу засыпания а не мешают ему. Это как телевизор, помогает расслабиться, но если засмотреться и забыть что ты ПЕРЕД ним сидишь, то неосознанность. Это самая естественная техника получается, сыграть с мысл...

Lucidology жив, Lucidology будет жить!
апнем тему

https://www.youtube.com/watch?v=Tb8eGsu_nX4
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2481668

Была тема про Lucidology, имхо это очень важная информация особенно эффективно применять по принципу - спать часов пять, потом час-другой пободрствовать, и когда снова сильно потянет в сон, применять технику... Только не всегда все так гладко удается на практике... Очень хочется порой повернуться см...

У меня было однажды, что я посреди ночи прогулявшись по квартире, лег и за 5 секунд!!! раскачался и встал в фазе... Но обычно мне приходится ждать десятки минут... Может быть у тебя предрасположенность ... ну это тебе виднее, на твоей практике. Насчет рук - реальными они были или фазовыми, это еще б...

Это сон начинается, тело уже "отрубилось" и видит картинку из сна... то есть, разделение или уже произошло, или можно просто вставать Вот тут в тему - https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=1097&postdays=0&postorder=asc&start=0 суть в том что сон начинается незаметно в то время ка...

Я почти также делал! И количество сна ограничивал, и будильники ставил, и перерывчики. Хорошая стратегия, только посоветую в первые 3 часа ночи никаких будильников не ставить и ничего не делать. Потомучто в фазу попасть сложно, а если и попасть качество будет отвратное по всем параметрам. У меня это...

фаза бывает разного качества, как четкости, так и осознанности(включающей память). Это зависит от применения техник углубления и удачности момента.

Интересно, я не задумывалась над этим. Думала, что все дело в опыте.. А возможно ли такое, что воспоминания остаются такими же яркими, как будто события, пережитые в фазе, происходили на самом деле..? Да, возможно. Если стараться все запоминать. Опыт, конечно, тоже влияет. Кстати, было где-то интер...

По своему опыту скажу, что техники углубления дают эффект, но не всегда достаточный. По причине нашей физиологии. Бывает состояние мозга к фазе распологабщее, а бывает не очень. Например если в начале фазы бдг фазы сна попасть в фазу, она будет более устойчивая, глубокая, будет легче оставаться там ...

Прямые техники лично для меня в виде
"проснулся посреди ночи - пободрствовал 10-60 минут, лег и пытаешься выйти в фазу" дают эффективность на равне с непрямыми. Но перед сном или днем ваще не резон.

Неужели не достаточно во сне сказать самому себе что спишь? Осознанность ведь разная бывает, иногда ее хватает только на то, чтобы сказать что вокруг сон и продолжать двигаться в сюжете. Повысить осознанность помогают техники углубления, но не всегда хорошо срабатывают. А вообще выходы с "разд...

Почитай "Учебник..." и забрось попытки перед сном, ибо это пустая трата сил.(А еще лучше посмотри видео семинар Михаила, на торентах валяется :\ ) В учебнике все написано, пробовать намного лучше сразу по просыпанию, в идеале это не последнее просыпание, а короткое просыпание ото сна ближе...

А по мне, то

Ты намекаешь на то, что произошло неполное совмещение "тонкого" и реального тела? ;)
Когда у меня рука таким образом отнялась, я чувствовал, что могу фантомной рукой легко двигать уже проснувшись и бодрствуя, но побоялся это делать дабы не усугублять этот "сбой".

Это не через программу, а через сайт http://hero-2012.ru/ Надо только картинку туда свою кинуть. Жаль теперь ролик делают за смс, буквально пару дней назад бесплатно было... Там такой текст подходящий читается. "Мы своей свободой обязаны этой личности...Личность, подарившая нам новые перспектив...

http://hero-2012.ru/ вот тут можно полноценно сделать и посмотреть

Там как бонус в папке лежит несколько мп3 файлов, разных по длине, с тишиной и с будящими "бипами". Предлагается самостоятельно подобрав длину файлов, использовать как будильник\напоминалку. Без всяких бинарных частот, просто файлы. В люсидолоджи на рутрекере лежит. http://rutracker.org/fo...

было 1 раз с левой рукой, скорее всего отлежал

Если организм постоянно не высыпается, то начинает очень дорожить временем, отведенным для сна. Это значит, стремится быстро заснуть. Можно использовать для вхождения в сон посреди ночи, после небольшого бодрствования минут 5-30. Знаю по себе, одно время вставал рано и невысыпался, и было очень легк...

Да, на это делается ставка в люсидолоджи. Там даже заголовок такой: "Как заставить свое тело впасть в паралич, чтоыб вы могли иметь множество фаз" А на мой взгляд, по будилдьнику уместно выполнять техники разделения. Потомучто паралич не всегда четко проявляются, можно уже двигаться во сне...

не имеет значения что за таймер - все они используются после некоторого времени сна, обычно от трех до шести часов. Кстати автор рекомендует использовать эти файлы специфически, "брать количеством": просыпаться на каждый сигнал, тестироваться на паралич и тут же засыпать если выход в фазу ...

напомнило мне The Upanishads argue that there is a higher self that watches over the more mundane self caught up in the world of the senses and the cycle of rebirth. The Brihadaranyaka Upanishad puts it this way: It is said of these states of consciousness that in the dreaming state, where one is sl...

Техника для осознанности во сне: при наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью. . ("Вигьяна Бхайрава Тантра", ко мне попало из вторых рук ..... :D ) Считается, что вообще астрал, осознанный сон св...

Разбирайся если хочешь. Я эти программы сам не использую, а использую мп3 файлы сигналы+тишина, тоже из lucidology. Просто вспомнил, что такие программы есть и кинул ссылки - вдруг будут полезны.

Из lucidology будильник для ОСов, на Java http://www.lucidweaver.com/freedownload.php
Еще таймер флешевый http://www.lucidology.com/timer/

Ясно. Я, конечно, дуб-дубом в этом деле, у меня банальный вопрос. Почему нельзя отметить цифры после розыгрыша и сказать что угадал? Интересна система. Отмечать и отправлять по почте надо, чтоли, до розыгрыша? Или как. Не нашел информации по этой лотерее в тырнете.

Давай, болеем за тебя! :) А какая это лотерея? Какой механизм, чтобы можно было, зная цифры, выиграть?