Доброго всем времени суток! Про осознанные сновидения узнала из статьи, которую сын принес из школы (https://ocenka-mos.ru/lucid-dream/osoznannye-snovideniya). Сижу дома в декрете, для себя лично выбрала метод подпрыгивать. Долго прыгать не пришлось, недели полторы… и вот я такая подпрыгиваю и подни...