1)Чтобы легче шла визуализация с ощущениями, можно заранее выбрать себе предмет, покрутить его в руках, приучить руки к соответствующим ощущениям. 2) Забавная техника визуализации на ходу: находясь на улице, постарайтесь воспринимать город и все окружающее как другую страну, другой народ и т.п., т.е...