Орлица wrote: разобраться в себе, докопаться до истинны, почему я такая и правильно ли это, разобраться с некоторыми жизненными трудностями, которые не дают мне спокойно спать.

Фаза для этого самое то. Удачи

Браво, браво!

Ну ты разошлась, шалунишка! А как же опыты и исследования как обещала?!

Dream, а на физиологию из фазы не пробовала влиять? Пробовала. И лекарства пила, и исцеляющий столп света представляла, который проходит сквозь моё тело. Но на меня такое не действует. А если просто изменить что-нибудь в себе в фазе и приказать организму подстроится под это состояние. Через несколь...

А вот вопрос - если снится сон, в нем какой-нибудь персонаж, ты с ним начинаешь разговаривать и он как бы дует на тебя и у тебя колени подкашиваются, но при этом после пробуждения состояние вроде нормальное. И создается такое впечатление, что этот персонаж осознан. У меня так пару раз было. Что вы ...

ЛяЛяЛя wrote:Передо мной был пляж. Вечерело, солнце клонилось к горизонту. Шумели волны, дул теплый ветерок. Очень обрадовалась, что получилось. Побежала в воду плескаться.

Поздравляю с удачным перемещением!

№9 Ничего умней не придумала как попробовать увеличить себе губы. Поднесла ладонь к губам и стала массировать что бы кровь прилила и губы увеличились. Мысленно тоже приказывала им увеличится и представляла результат. Быстро почувствовала в губах покалывание и тепло. Через несколько секунд уже и пал...

А у меня обычно бывает так, если больше 4 пробуждений за утро, не важно делаю ли я циклы техник или нет, если был настрой на фазу, то хоть одно пробуждение оказывается ложным. Что только не происходит, то кажется что телефон звонит, то муха летает, то кто-то ходит или разговаривает. Раньше я часто п...

Где же у ЛяЛяЛя предрасположенность, если она множественных пробуждений добивалась 3 года, только ПРОБУЖДЕНИЙ, а не ФАЗ!

А про внушения, это действительно возможно не знаю почему. Это даже в реале можно сделать если ВД остановить, как в симороне, правда в фазе гораздо легче. В институте я себе билеты на экзамен заказывала.

Если карту выбирать самому, то в фазе легко правильно узнать, что за карта, потому что подсознание и не глядя вычесляет какую карту выбрали, а не потому что ты выходишь в реальный мир. Может это и так конечно, но этот опыт этого не доказывает.

Мне лично помогает более длинное бодрствование при утренем прерывании сна (минимум 30 минут, обычно что-нибудь вкусненькое съедаю в это время). А когда ложусь снова спать я тренирую техники, главное выполнять их с полной отдачей. И повторяю план действий. Когда чувствую, что уже наступает сонливость...

Интересный дневник, жаль что не получается. Может опишешь какие-нибудь свои старые опыты. Может старая технология для тебя лучше, совсем не обязательно делать точь-в -точь как на семинаре.

Качество выходов зависит от того насколько соблюдаются процедуры углубления и удержания. Я каждый выход стараюсь довести до гиперреалистичности и полной осознанности. + выходы с помощью техник всегда более осознанные, чем через осознание во сне. ОСы у меня вообще редкость. Время трудно определить, в...

Я как раз абсолютно не предрасположенный к практике фазы человек, мне тоже было сложно научиться. Но при многолетнем опыте, это перестает играть большую роль.

На реальность можно влиять, но только в некоторых аспектах. Все что касается себя самого можно повлиять из фазы внушением, а про знакомых можно в фазе расспросить и из этого разработать тактику. Предметы передвигать в реале, находясь в фазе конечно нельзя, никто еще этого не смог. А кофейная методик...

- Где пропадала?
- В колодец упала, 3 дня доставали! :-)

Это у меня настроение сегодня как у чеширского кота, умничаю и улыбаюсь! ))) )))

ЛяЛяЛя wrote:№5

Тогда налила воды в ладони и сделала глоток, я почувствовала воду во рту и как она стекает по глотке. Довольно реальное ощущение, но слабоватое.

Что только глоточек? Попила бы побольше, чувства стали бы реальнее и четче и углубилась бы заодно.

Этот забавный опыт мне рассказала ныне покойная мама, теперь я знаю что это тоже была фаза. Однажды ночью, еще до моего рождения , мама проснулась и увидела, что по дому ходит кошка. Она подумала что днем кошка забежала в дом и где-то пряталась, а теперь ночью вылезла. Мама разбудила папу (мужа) и с...

Мне было года 3. Как-то ночь проснулась и слышу, что в кладовке кто-то шебуршится. Я встала с кровати и увидела, что там ходит кошка. Она остановилась в дверном проеме и стала смотреть на меня. Я испугалась и спряталась под одеяло. Потом уже взрослая, я долго думала, что это было в реале, пока не уз...

До начала практики было 2, сейчас 3.))) Хотя все кому я рассказываю про свою практику, всега говорят что у меня огромная предрасположенность.

А что ты не расскажешь про "коробочку конфет" как побочный эффект фазы? Я умирала со смеху:-)

.

.

Углубляться падением нужно с закрытыми глазами и стремиться лететь как можно быстрее. При этом все равно летишь ты в пустоте или через препятствия. Но я считаю что лучше углубляться сенсоризацией ощущений и созданием вибраций.

P.S. в данную минуту больше всего интересует один вопрос. Резкий звук из реала делает фазу не возможной ? Просто 5 раз в неделю я просыпаюсь под будильник, хотелось бы пробовать не только 1-2 раза в неделю) Резкий звук не помеха при достаточном опыте. Я всегда ставлю себе будильник т.к. у меня не б...

И то правда)

Это понятно, выполняя техники у меня нет проблем войти в фазу. Мне интересно именно падение.

Вопрос, желательно к тем, кто хорошо владеет прямым входом в фазу. Оттачиваю прямой вход в фазу без выполнения техник, а просто поставив установку поймать момент засыпания. И почти каждый раз получается одна и та же вещь. Когда я уже почти заснула, появляется ощущение, что я начинают подать вниз. Бу...