да, про углубление я почему-то не вспомнила. страшновато углубляться, когда все далеко от реальности) я понимаю, что это как раз самое интересное.. но просто даже в жизни в опасных ситуациях возникает ощущение сна)) так что отключение сознания - это как защита мозга, наверное. надо усилие, чтобы при...

эээх... попробую. я-то думала, что все легко будет получаться. образы-то в голове есть. и во сне чего только не увидишь! а управлять этим осознанно не так-то просто. фаза или просто сон про фазу? ночью показалось, что пробуждаюсь. затем - что выхожу в фазу. но при этом меня за руку кто-то вытягивал ...

ОС Дней 5 назад случилось. Летела во сне над знакомым мне с детства парком. зачем-то тащила с собой одноклассницу, с которой уже давным-давно не виделась и не общалась. Осознала, что сплю. Тут же швырнула от себя одноклассницу и решила приземлиться - ощупать предметы. Но в момент приземления пропал...

классный дневник! мне на него кидали ссылку еще до того, как я первый раз вышла осознанно. желаю удачи в лечении! всё получится :)

Да, наверное, очень требовательна :) Мне пока совсем не хочется ни с кем общаться... Боюсь, что ничего не изменится, и я начну повторять всё те же ошибки. Ночью просыпалась много раз, как обычно. Был паралич и начинали накатывать вибрации. Тоже несколько раз. Но почему-то организм противостоял выход...

Ндаааа... Легла спать в 8 часов (ничего другого не хотелось делать). Встала в час дня (спала 17 часов оО), просто потому что ото сна уже голова начала раскалываться. Снилось много всякой фигни. Просыпалась за ночь раз 5-6 и осознавала это (для меня это нормально). Но печально, что не было никакого ж...

оффтоп
bla bla bla

Сегодня у меня впервые успешно получилось войти в фазу. До этого (пару лет назад) были частичные отделения (то руки, то ноги), но это происходило непроизвольно. Долгое время у меня был безумно сильный страх перед фазовым состоянием. Книга Михаила меня успокоила. Там все очень рационально и логично ...