А самооценку, как по мне, лучше прорабатывать по ТМО(или ее модификациям ППШ, NewLife. Я советую NEwlife). Вот здесь можно скачать книгу по НьюЛайф - newlife2.ru Нью-лайф ровно как и ТМО мне не понравилисись и я быстро их забросил. Как-то не тянет их делать ваще. PS: Если тебе нужен процессор могу ...

А я вот тут парюсь с этими разными техниками в соло так как не с кем. Мало того что в соло работать сложно у меня еще самосаботаж нехилый. Никак не могу нормально что-то проработать. А проблема у меня серьезная - неуверенность в себе, низкая самооценка если говорить по общепринятым шаблонам. Ты проб...

Sxey wrote:Scofield, полностью с тобой солидарен. ТС говно!)) Также советую попробовать УПП - luckydao.ru/forum/6_3194_70.html

спасиб))) А у тебя есть какой-либо опыт процессинга по любой технике?
А насчет УПП - какие у тебя результаты по нему?

лучше обратите внимание на техники Живорада Славинского - Глубокий пэат, аспектика и др.(в турбо-суслике они кстати упоминаются)
есть также мощные техи символическое моделирование, чистое пространство - на абилити-форуме много инфы

надо бы закрыть тему год уже прошёл

1 степень

Я выходил пока только таким способом: иногда сознание просыпается раньше тела и это для меня идеальный момент для выхода. Я чуствую что сейчас уже проснусь и собираюсь выйти. Тут же начинаются сильные вибрации и с небольшими усилиями встаю фантомным телом и углубляюсь. Главное для меня научиться лов...

Фаза отлично подходит для отработки моторики в спортивных играх например в баскетболе или футболе

Здравствуйте Михаил. Мне 16 лет, недавно узнал о ВТО и загорелся желанием научиться выходить из тела. В фазе был пока 2 раза. Но оба раза я не использовал техник вхождения. Просыпался сразу с вибрациями и вылезал фантомным телом. Наверно это из-за сильного желания. Так вот можно ли как-нибудь это ко...