У меня тоже такое было. Просыпаюсь, вижу картинку перед собой, маленькую. Начинаю всматриваться, она сначала увеличивается, а потом расплывается и исчезает.
Я это связал с тем, что наверное излишне анализировал происходящее.

Бывает по нескольку снов могу вспомнить, а в другой раз и обрывков одного не могу.

Что-то у меня сёдня какая-то фигня произошла, никак не могу понять, что это было. Я помню, что осознался во сне, в своей квартире, помню что часто углублялся, ощупывал и рассматривал много вещей, делал проверку на реальность, дыша через зажатый нос, помню что фаза была гиперреалистичная и что она дл...

Вот, придумал какую штуку для анализа попыток: После неудачной попытки нужно отметить пункты, которые выполнены. Над невыполнеными пунктами нужно поработать. 1. При ярком пробуждении или с движением попытка проведена; 2. Была попытка разделиться сразу при пробуждении; 3. Попытка осуществлялась агрес...

Наконец-то, хоть что-то. Иду в школу, и вдруг мне кажется, что то-то не так. Я спокойно спрашиваю себя: "Это сон?" И тут чувствую, как будто сознание переключается в другой режим:) У меня уже нет сомнений, это фаза. Опускаюсь на колени, трогаю и рассматриваю асфальт, землю, траву, мусор- в...

Вот блин опять... Начал новую серию попыток. Всё, собрался, сосредоточился, намерение сформировал. Всё сработало как надо: частые пробуждения были, осознанно, без движения. Но опять с техниками какая-то хрень! Ну не делаются они, как надо, хоть ты тресни! Вот к примеру, два раза проснулся с образами...

Именно через эту технику получился мой первый выход непрямым методом. Суть в чём - нужно представить, будто находишься под водой, и дышишь ей же. Не знаю, как описать ощущения... Такое чувство, будто вдыхаешь "густой воздух". Когда ощущение становится реальным, выкатываешься. Может поможет...

Ну вот возникла у меня такая мысля... Может ли фаза надоесть, наскучить?

Новый учебник, страница 238.
Я думаю мне не хватает уверенности в себе, и намерения...

Блин, ну почему них*ра не получается!? Что я не понимаю!? Мне недостаточно этих несчастных случайных осознаний раз в месяц! Хочу осознанно выходить, ну хотябы раз в неделю! Уже 1,5 года как я этим занимаюсь (ну не постоянно, делаю серию попыток где-то раз в 1-2 месяца) и что я имею? 10 жалких опытов...

Хм... Как-то давно ещё я пробовал расслабиться, выполнять техники непринуждённо - и в итоге тупо засыпал. А в учебнике написано, нужно наоборот, сосредоточится, "вжиться" в технику, и ни о чём больше не думать, кроме как о технике... В обычном состоянии да, я могу сконцентрироваться и вжит...

Такая проблема, не могу в нужный момент сосредоточится на нужный действиях, так сказать, вовремя сконцентрироваться на техниках. Из-за этого непрямой метод не получается, приходится довольствоваться редкими осознаниями, и то в основном случайными. Вот к примеру, просыпаюсь, не шевелюсь, вот оно! Нуж...

Я вообще только вот сейчас узнал что от солнца можно чихать:) Сейчас вот специально на солнце глядел(сквозь стекло), почувствовал лишь очень слабые позывы к чиханию. С фазой туго(( А стереокартинки я хоть с 50 см вижу...
З.Ы. Щас ещё проверил, я и с 2х метров стерео вижу XD

Сегодня опять случайно осознался, посреди ужасно бредового сюжета:) Ну вот, в общем осознался в какой-то маленькой комнате. Со мной ещё были какие-то люди, вроде как мои знакомые, только я что-то их не запомнил. На полу в комнате лежал длинный зелёный ковёр с мелким узором и продольными полосками. Я...

Да я же прыгал несколько раз в окно. Если глубина небольшая то ничё, а если реалистично - то страшно, => фол

Сегодня наконец-то был в фазе, первый раз за почти полгода :) Смотрел на соседний дом через окно, и мне покзалось странным, что люди спят на балконе. Осознался в своей комнате, тут же стал углубляться рассматриванием рук, но как-то это плохо помогало. Потрогал свои ноги, но ничего не изменилось особ...

Попробуй осознание во сне, это ж самое простое

Таак, прошёл месяц с последних попыток:) Попробую-ка ещё. Просто недавно было что-то вроде фазы. Я видел сон, потом проснулся на короткое время и снова уснул, причём тот сон продолжился. И там в сюжете я немного испугался, но успокоил себя тем, что это же сон, ничего страшного не будет. То есть я ос...

madman , Попробуй проанализировать свои действия, в прошлый раз вроде помогло. Может, ты слишком торопишься? Если решил начать практиковаться с непрямыми техниками, задай себе первой целью НЕ видеть осознанные сны, а регулярно просыпаться без движений и т. п. Было бы заодно неплохо прочитать у Раду...

Да что такое ёмаё... Сделал 7 попыток - результата нет, вообще!

Аааааааарррррр, снова фейл! Хотя что-то было... Утром начал слышать шум или звон, вибрации слабенькие пошли, чучуть усилил, а больше не выходит! И мозг напрягал, и глаза закатывал, и силовое засыпание - ничего не вышло и всё прошло... Ещё потом лежал пытался уснуть - слабенькие вибрации потряхивали ...

Да, лучше просто потренируюсь днём. Хотя я даже не представляю, как днём я узнаю что у меня получается техника?

Попробуй такой способ, весь мой скромный опыт практически только на нём был нажит. А до того как я случайно его стал применять очень долго безуспешно пытался использовать непрямые техники (и до сих пор пытаюсь) Собственно способ: 1) Долгий предварительный сон (часов 8 как минимум) 2) Бодрствование г...

WTF, опять неудача... надо отдельно с техниками потренироваться, составить план действий. И мне кажется лучше делать попытки через день, а то ежедневные утомляют...

Эх, уже третий день безрезультатно...
Никак не могу понять как делать силовое засыпание! Иногда получается, но редко.

Хах, и не такое бывает:) У меня был случай: я в неосознанном сне потерял сознание и оказался в осознанном сне, потом проснулся в неосознанном и продолжил сюжет:)

Я в землю нырнул один раз, сначала чернота, потом уткнулся во что-то упругое, и отпружинил назад на тоже место:)

Да ну, мне нравятся вибрации:) Приятно так:)
Типа вибромассаж всего тела включая мозг:)

Может слишком мало сна? Попробуйте перед практикой как следует выспаться, часов этак 9. Может поможет.

Ладно, уговорили, попробую продолжить практику:) И так, осознание во сне это конечно хорошо и легко, но результат слишком непредсказуемый, что меня не совсем устраивает. С техниками из бодрствования всё понятнее, есть действия - есть результат. Таким образом, буду пытаться освоить непрямой метод. На...