День - ночь

[arti15]

Решил поделиться с вами некоторыми наблюдениями.

Засыпая, мне часто удается наблюдать, те самые "образы", которые так внезапно и красочно появляются и так же уходят куда-то.

Почему-то у меня сложилось стойкое мнение, что это и есть обычной сон или фаза, но дело в том, что при неспокойном уме, организм начинает реагировать "как обычно" на эти сюжеты и образы, что активирует сознание и соответственно заставляет проснуться. Если сознание "провалится" в сон, то происходит отключение почти всех нервных окончаний от сознания (кроме слуха и самых важных, которые будят) и сознание начинает те же алгоритмы реакций но уже во сне. (т.е. алгоритм действий при сне / бодрствовании идентичны )

Достигнув т.н. "плавающего" сознания мы можем быть в этом пограничном состоянии лишь если успокоим сознание и создадим установку на прекращение всех активных реакций на образы или сюжет сна.

Тут есть два варианта - либо мы отвлекаем сознание, привязывая к чему-то, что остается после сна (дабы не потерять мысль) либо окончательно контролируем и успокаиваем.

Основная проблема - сохранение сознания при переходе бодр. - сон. Но дело в том, что сознание во сне реагирует абсолютно так же, как и на яву, за тем исключением, что обстановка иная и память работает "тормознуто".

Как показывает моя практика, самая большая проблема это не уйти в сон, т.е. потерять осознание и запустить стандартный механизм реакций и лишь утром вспоминать отрывки сна. Причем чаще всего я ухожу в сон после того, как действительно начинаю втягиваться в сюжет (аналогично - создать его, затем втянуться).

Если же во сне пытаться получить сигнал от настоящего тела или получить сильный сигнал, это повлечет за собой фол, т.к. восстановившаяся связь сразу переключит сознание на реальное тело и будет реагировать с учетом этих сигналов, а это называется бодрствование.

[arti15]

В дополнении скажу, что управлять этими самыми всплывающими образами удается теми же способами, что и в самой фазе. К примеру если вы проявите желание увидеть автомобиль, то может возникнуть образ автомобиля, даже на каком-нибудь фоне.
Замечу, эти самые образы никак не фантазия, т.к. появляются очень быстро и очень детализированы. При сильной усталости можно слышать даже музыку и наблюдать образы без каких-либо усилий, к тому же они будут более длительными, т.к. реакция будет значительно медленнее при усталости.

[Наднэин]

не совсем всё я поняла. но про образы скажу, что в последнее время они часто появляются по утру или, если посчастливиться вздремнуть,то во время дневного сна. Чаще всего это таблицы или несвязанный текст. Больше всего, меня нервирует это такое состояние сознание, где я на 100% уверена, что я во сне, но никакие действия для контроля не предпринимаю, а неосознанно участвую в процессе чтения этого текста, и тем временем внутренний диалог упорно настаивает, чтоб я этот бред запомнила. Одновременно, мне кажеться что ловлю звуки из реала, и в тоже время тект не представлем, а очень чёткий.
При пробуждении помню весь процесс, а вот суть текста не могу вспомнить. Мне кажеться именно это состояние очень близко к фазе, но что-то мозг тормозит.

[e479]

Лаберж в своей книге упоминает, что в процессе медленного сна тоже можно ОСить, только проблема возникает с вовлечением в процесс. Гипнагогические образы очень четкие и реальные, даже целые сцены, можно всё осматривать, путешествовать по ним как в интерактивном кино, но самое главное, якобы не удается - попасть в них и начать действовать ТАМ.
Возможно, это связано с параличем, точнее с его отсутствием.