Page 1 of 1
Астральные путешествия
Posted: Thu Dec 15, 2022 12:14 am
by Илина
Несколько лет назад практиковала осознанные сновидения.
Решила заняться реальным выходом из физического тела.
Здесь буду описывать свои попытки , опыты и
эксперименты .
Re: Астральные путешествия
Posted: Thu Dec 15, 2022 12:23 am
by Илина
Ночь 1
00:16 -дыхательные практики.
Максимально долго задерживать вдох до появления ощущения острой нехватки воздуха.
Вдыхать поверхностно, порционно.
Задержать дыхание снова до ощущения недостатка воздуха. Немного подышать, упражнение повторить.
В конце занятия дышать поверхностно, начиная с 3 мин., постепенно увеличивая время до 10 мин.
Re: Астральные путешествия
Posted: Thu Dec 15, 2022 2:58 pm
by Илина
Выхода не получилось,но был очень яркий сон с тактильными ощущениями и температуры воды.
Re: Астральные путешествия
Posted: Wed Dec 28, 2022 7:03 pm
by Илина
10 дней практики.
Есть уверенность,что могу видеть физический план.
Приглашайте в гости,опишу вас и где вы проживаете)
Re: Астральные путешествия
Posted: Sat Jun 10, 2023 6:48 pm
by Руслан1985
Опишите меня,где я живу.Приглашаю вас в гости!!!