Литературный минимум, который я рекомендую прочитать каждому, кто увлекается осознанными сновидениями.
📙М. Радуга - "Фаза"
Классный учебник для тех, кто знакомится с выходами из тела. Михаил основное внимание уделяет именно выходу из тела, но есть несколько техник и для осознания во сне.
Много техник о том, как в том мире действовать и его продлить. Автор постоянно дополняет свой учебник и включает новые исследования. Поэтому ищите последнюю версию книги.
📙Патриция Гарфилд - "Сновидения"
Необычная и эмоциональная книга от Патриции. Техник немного, но книга заряжает и вдохновляет на практику именно своей энергией. Используя простую и понятную технику творческого сна, вы обретете возможность контролировать и управлять своими сновидениями, получить из них различные знания. Начав с первой же ночи, вы будете расширять жизненные границы вашего бытия, превращая ваши сны в дневную реальность.
📙Стивен Лаберж - "Практика осознанного сновидения"
Книга от человека, которые начал популяризировать осознанные сновидения во всё мире. Учёный, исследователь и наставник - Стивен Лаберж объединил все свои знания в книге. У него таких книг три, читайте все. Техники описаны именно для осознанных сновидений. Собраны много исследований возможностей осознанных снов, которые были сначала опубликованы в научных статьях. Для прагматиков - читать обязательно.
📙Тендзин Вангьял Ринпоче - "Тибетская йога сна и сновидений"
Если вам интересен мистический подход к сновидениям, то читайте эту книгу. Здесь тоже есть техники для управления сном, а ещё для хорошего сна в целом. Много времени уделено работе с энергиями.
📙Роберт Алан Монро "Путешествия вне тела"
Одна из первых книг по выходам из тела, которая стала популярна. Описана техника выхода из тела. Но ценна книга и тем, что здесь собраны много опытов автора, в которых он взаимодействует с реальностью и подсматривает за знакомыми. Автор пытается скептически оценивать свой опыт.
📙Алексей Ксендзюк - "Осознанное сновидение и внетелесный опыт"
Здесь автор описывает два вида измененных состояний сознания - осознанное сновидение и внетелесный опыт. Часть книги посвящена практической методике достижения осознанности в сновидении, психотехнике осознанности и достижению внетелесного состояния. Отдельно рассматривается развитие осознанности в сновидении и психоэмоциональный контроль наяву (безупречность.). Работа содержит описание и примеры осознанных сновидений, внетелесного опыта, сверх-осознанных сновидений и результатов активизации определенных центров энергетического тела.
📙Карлос Кастанеда - "Искусство сновидения"
В книге описано полное учение дона Хуана о методе открытия мира Духа при помощи силы снов, превращенных в осознанно контролируемые и управляемые сновидения. Читая эту книгу, ты, как в свое время Карлос Кастанеда, узнаешь, почему пути в иные реальности проходят сквозь осознанные сновидения, почему это является основой искусства великих магов и шаманов, как замечательным и опасным древним существам удается жить среди нас сейчас.
📙Роберт Петерсон - "Опыт внетелесных переживаний"
Много необычных и нестандартных техник для выхода из тела и осознанных снов. Автор чётко разделяет эти феномены и грамотно описывает отличия.
Много опытов автора. Понравилось то, что автор исследует этот мир - можно ли подсмотреть через астрал за реальность, можно ли чувствовать боль, эмоции, лечиться и т.п. Очень рекомендую к прочтению
📙Степан Юсин - "Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу". Если нет времени читать все вышеописанные книги, то начните с моей. Я собрал все самые важные моменты других авторов, проанализировал, добавил свой опыт и опыт учеников и описал в своей книге. Ещё в книге рассказал о причинах возникновения определенных сюжетов в сновидении, феномене вещих снов и расстройствах сна. Конечно, в книге есть техники для осознанных снов и для выхода вне тела, в астрал. Ещё есть техники для решения возможных проблем в практике, а также раскрытию возможностей применения осознанного
Литературный минимум (ФАЗА)
Всё обо всём. Место, где можно свободно общаться на любую тему, не связанную с фазой: политика, спорт, хобби, кино, книги и т.д. Старайтесь не оскорблять друг друга и не нарушать законодательства РФ!
Moderator: модераторы подфорумов
Return to “Форум свободного общения”
Jump to
- ОБЩИЙ ФОРУМ
- ↳ ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- ↳ Форум свободного общения
- ↳ Клубы практиков фазы в городах
- ОСВОЕНИЕ ФАЗЫ (ОСОЗНАННЫХ СНОВ, ВЫХОДА ИЗ ТЕЛА, АСТРАЛА)
- ↳ Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
- ↳ Неавтономные способы освоения осознанных снов и путешествий вне тела
- ↳ Управление осознанными снами и внетелесными путешествиями
- ↳ Применение практики осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- ↳ Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов
- ↳ Форум мистиков: астральный план, астральная проекция и пр.
- ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ РАЗДЕЛ
- ↳ Совместные эксперименты и исследования внетелесных путешествий и осознанных сновидений
- ↳ Форум опросов и статистики
- ВОПРОСЫ ДЛЯ М.РАДУГИ И НОВОСТИ ОТ НЕГО
- ↳ Новости и вопросы Михаила Радуги