Когда я сильно не высыпаюсь (ну, часов 6 поспал и занятой день, еще спорт), и ложусь спать, впадаю в странное ощущение через время.
Просто все темнеет, а я этого не замечаю, не слышу своего дыхания. Ни о чем не думаю, по этому все что происходит понимаю потом. Лежу так, вобще никаких мыслей, ощущений.. могут быть какие то очень неяркие образы. А потом получаю толчок в бок от брата "не храпи!". Меняю позу обычно и засыпаю, а иногда впадаю в такое состояние несколько раз перед засыпанием.
Меня интересует: что это такое и как это можно использовать чтобы достичь ос или фазу?